赛前禁欲未必好

　　他认为，只要在赛前10小时停止就不会影响运动员成绩。如果完全禁止运动员的还可能造成运动员“一时心理上的紊乱”。而这一观点正被体育界广泛接受。

　　查日泽而博士是根据对16名运动员进行1小时自行车训练试验得出这一结论的。试验分两组：一组是训练前两小时有过的运动员；另一组是训练前10小时有过的运动员。训练后，他发现，这两组运动员之间除心率外，没有任何明显的差别。

　　一般说来，只要不是纵欲过度，并且保证赛前头一天能睡上一个好觉，并不会影响比赛成绩。相反，如果过于限制运动员过，担心会影响比赛成绩，可能更容易会给他们造成心理上的压力，产生心理负担。大凡教练都知道，运动员心理上的负担，在比赛时可比有躯体损伤更影响比赛成绩。性压抑则对运动成绩更不利，所以国外的诸多运动员都有请夫人陪伴比赛助兴的事例。这也是主动利用性效应而发挥躯体潜能的一种有效方法。由此，著名性学家玛斯特斯和约翰逊认为：对有些夫妇来说，禁止性活动产生的不良影响可能比医生想象的更为严重，它足以造成婚姻的破坏，甚至离异都可能发生。