九浅一深简介：九浅一深意思是说抽动时要浅插九次，深，而且，呼吸要调匀。其浅的深度是进入阴道口即可，深到阴道深处。古人认为这样可以保养身体。现在研究表明，应以双方的感觉而定，因人而异，不一定拘泥一定的法则。当然，九浅一深，可能增加一定的乐趣，并以不同的感受而增加快感，至于这样是否有助于身体的健康，有待于进一步的科学研究。