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春饼怎么做

http://www.qm120.com2009-02-04 12:03:01 来源:全民健康网

关键字:立春 春饼

    春饼是用烫面烙的一种双层薄饼,吃的时候取一张揭开,码上各式配菜,卷成卷。细细品尝,非常美味。制作春饼的关键是一定要用开水和面,这样烙出来的饼才柔软可口,否则饼皮发硬不好吃。搭配春饼的配菜种类多样,没有特别的限制,但比较好不要有太多的汤汁,丝状的最佳。比如土豆丝、胡萝卜丝、豆芽、肉丝、韭菜、菠菜、炒鸡蛋等等。

    菠菜和韭菜四季都有,数春季的营养最佳。春季的菠菜有解毒作用。春季的韭菜最鲜嫩可口。春季养生重在养肝,此时多吃韭菜可增强人体的脾胃之气,对肝功能也有益处。所以韭菜、菠菜是春季吃春饼的最佳配菜。

    原料:面粉、开水、食用油

    做法:
    
    1、将面粉放入盆中,慢慢的加入开水,用筷子搅拌成絮状,稍凉后用手把面揉成柔软光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜醒二十至三十分钟;

    2、醒好的面团搓成长条,分成大小一致的剂子;

    3、把剂子揉圆压扁,在一个剂子上用刷子刷一层薄油,将两个剂子重叠按压在一起,擀成薄薄的圆饼;

    4、平底锅加热,用小火,将擀好的饼放入,盖上锅盖约30秒翻面,盖锅盖再30秒,两面烤熟后即可取出;

    5、吃的时候取一张春饼从中间揭开就变成两张了,码入配菜卷起食用。

    小贴士:
    
    1、春饼的面一定要用烫面(开水和面),否则烙出来的饼发硬,口感不好;

    2、春饼擀的越薄越好,稍微烙一下就熟了,时间不要太长,糊了就不好吃了;

    3、配菜选择多样,可繁可简,全凭自己喜好。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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