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走路减肥法

http://www.qm120.com2008-11-21 14:07:43 来源:全民健康网

关键字:减肥 走路减肥

  散步:每30分钟消耗热量75大卡。对心肺功能的增强有益,它能改善血液循环,活动关节和有助于减肥。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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