腰部减肥简介：腰部减肥如果你总以为光靠“节食”，就能实现你的局部减肥瘦腰梦想，那可就大错特错了！腰部就是需要凹细的部分。人开始发胖的时候，腰部最敏感，但最容易减肥的地方也是腰部。腰部减肥目标除了要细之外，更要结实的肌肉，线条才会优美。腰部减肥，锻炼腹外斜肌，消除腰部赘肉，使你拥有柳腰。