橄榄油减去腹部赘肉

　　橄榄油可称为美容减肥的圣品，不论是内服外用，橄榄油都能取得很好的减肥性感。

      橄榄油减肥法：每天晚上睡前躺在床上，在小腹上滴4滴橄榄油，然后用手围绕肚脐顺时针用力按摩50圈。按摩完再把手上残留的橄榄油按摩在肋下的皮肤上，这样既不浪费又可以滋润腰部皮肤。

        每天顺时针按摩小腹50下有利于肠道蠕动，缓解便秘，可以减掉小腹赘肉。所以偶就天天用橄榄油按摩，躺在床上2分钟就可以搞定了。

        进一步的话可以连腿一起按摩了，由上而下，双手圈住肉，一下松一下紧，可以有效瘦腿哦。