美胸 从健美体态到自然和谐

从A罩杯升到D罩杯甚至更高，是不是就意味着身材更加迷人了？那可不一定。如果你身材很娇小，D罩杯的胸部从整体上就可能显得有些“突兀”。从全身的形态美来看，的形态比大小更重要，美观的应该饱满而挺拔，无论正面和侧面都有优美的弧度，其大小应该与人的体重、身高、肩宽等比例相协调，而不是越大越好。

跟人人雷同的“大而丰满”说再见

美国整形外科协会特邀专家顾问、康美整形美容医院隆胸专家张胜利主任介绍说，由于东西方审美观点的不同，西方女性更倾向于“大”乳，这就像她们更喜欢高颧骨一样。当然，这与她们的文化背景和身体特点相关。多数西方公认的都是金发碧眼，丰乳肥臀，她们的身材相比东方女性而言，也比较“高大”，所以很多在我们看来是过分丰满的胸部，在她们身上却并不显得“突兀”。体积在300-350ml之间的女性在西方较常见。受到外来文化的影响，特别是各种影视作品的影响，国人对的审美也越来越“欧美化”。一味追求“大”乳的并不是少数。事实上，让丰满并不等于让变大，量好体才能裁好衣，选择与自己的气质、身材相配的形态，才能实现真正的个性，使你的健美体态达到自然和谐。所以现在一些专业的整形美容机构会结合顾客的年龄、体形、气质及发育情况等因素，设计出最符合自然美学的方案。

整形的“加减法”

我国女性正常的体积差不多在200-350ml之间，如果小于200ml，则可称为小乳症。常见的小乳症有两种：一是发育不良,二是哺乳断奶后,体内激素水平降低造成萎缩。对小乳症患者来说，健胸锻炼或食疗效果不是很明显，能使明显快速增大的比较好方式就是做隆胸手术。这就是整形手术中的“加”法。

同小乳症一样，症同样也困扰着一些女性。它表现出的过度肥大，比例失调的症状在一定程度上影响美观，严重者还会影响正常生活。一些女性在妊娠哺乳后发生肥大，而另一些患症的女性则可能有家族遗传史。要摆脱带来的困扰，可选择手术治疗的方式，切除过多的乳腺腺体组织及脂肪组织。这就是整形手术中的“减”法。

方式面面观

目前较常见的方法有食疗、按摩、药膏、注射隆胸和手术隆胸等。记者在一家整形医院遇到前来咨询手术的王女士。王女士告诉记者，这些年来她为花了不少功夫。以前听说木瓜能，她就强迫自己餐餐都要吃点木瓜。各种所谓的汤，她也总是天天换着不停地喝，后来又听说精油按摩效果不错，又改为天天擦精油按摩。但效果都不是很理想。王女士说，自己有段时间也很想尝试下膏，但又害怕这些药膏不安全。

王女士所提到的精油按摩，主要是通过按摩使周围经脉的气血循环，刺激乳腺组织吸收成长的养分。这种方式有一定的效果，但不是很理想，而且起效很慢。

使用丰乳膏也曾风靡一时。但不少丰乳膏含有雌激素，其效果并不能持久，停药后还会恢复到以前的样子，而且长期使用还会出现色素沉着、黑斑、月经不调等副作用。如果不小心购买了劣质产品还可能造成更大的伤害。

注射隆胸虽然简单易操作，但风险很大。特别是注射高分子聚合物。这种物质注入后，会使周围的组织纤维化。

手术隆胸有两种方式：一是通过自体组织（肌肉和脂肪）移植，二是填充假体。自体组织移植的优点是材料可靠，但就外形而言，假体的美观度可能更好些。选择隆胸手术同样也需承担一定的风险，如果要做这项手术，就一定要去有资质的医疗整形机构，听取专业人士的建议，让自己在享受美丽的同时也享受健康。

保养必修课

不要忽视运动和按摩。

适量的运动可以使变得健康而有弹性。通过运动可以使下的胸肌增大，而胸肌增大会使更突出，让人看起来感觉胸部变大了。温和的局部按摩可促进周围的血液循环，促进养分的吸收。

保证适度的营养。

尤其是青春期女性，切不能为追求苗条而盲目地节食、偏食。摄入适量的蛋白质能增加胸部的脂肪量，保持丰满。此外，哺乳期间也要保证充足的热量。有些女性生育后急于恢复身材而盲目是不可取的。

选戴合适的胸罩。

合理使用胸罩能缓冲外力的冲击，保护。另外，合身的胸罩有支托作用，可防止松弛下垂，它还可以保护，避免其与衣服摩擦。

学会科学清洁。

尤其是对先天性凹陷的女性来说，科学清洗乳晕十分重要。清洗次数不要太频繁，也不要经常使用香皂类的清洁物品，以避免洗去保护局部皮肤润滑的油脂，同时还要避免挠抓。

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