丰胸食谱 吃出傲人美胸

木瓜牛奶汁

功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧？

用料：木瓜、高钙鲜奶、水。

做法：１、将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块；

　　　２、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖；

　　　３、为了保持新鲜，建议立即饮用。

健胸茶

功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是的好东西哟。

用料：鹿胶、龟胶、红糖、水。

做法：１、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约２０分钟；

　　　２、最后放入红糖并均匀搅拌即可。
 

桂圆红枣汤

功效：红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果！ 产品 食谱

用料：红枣、桂圆、水

做法：１、将水煮沸后，变成小火；２、将桂圆放进沸水中煮２０分钟后，放入红枣，再焖煮２０分钟即可。

核桃豆腐羹

功效：核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有的效果，而且核桃还可以补脑，快试试吧。

用料：核桃仁、豆腐、高汤。

做法：１、将核桃用小火干炒后压碎；

　　　２、豆腐切丁加入高汤炖１５分钟；

　　　３、最后将豆腐起锅，撒上核桃即可。

花生炖猪蹄

功效：花生有保持乳腺畅通的作用，而猪蹄含有大量胶质成分，可让胸部更结实有弹性。

用料：猪蹄、花生、人参、盐、味精。

做法：１、将处理干净的猪蹄切成块状，用开水略煮一下，断生后捞出；

　　　２、花生洗净后与２片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮９０分钟；

　　　３、放入少许盐、味精调味后即可食用。

卤花生猪尾

材料：花生半斤、猪尾二只、酱油、卤包一个、葱、姜、料酒少许

作法：1.先将猪尾皮刮洗干净，用滚水烫一下去腥。

　　　2.用三碗水与酱油、卤包一同煮。

　　　3.作法2煮滚后放卤包、葱、姜、料酒及花生、猪尾入锅。

　　　4.小火慢卤约3小时。

　　　5.卤好后花生捞出来铺在盘底，猪尾切段盛入盘中。

私房建议：一般的卤包香味不够，你可以到中药店买花椒、大料、丁香、茴香、沙姜、沙仁、豆蔻、甘草、陈皮、桂皮等香料组合成一包，可卤二次。