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香熏推油的技巧

http://www.qm120.com2008-11-28 13:29:54 来源:全民健康网

关键字:推油 香熏推油

     选择了合适的香熏油,亦要配合适当的技巧,才能发挥最佳效用。

     香熏技巧

     脚部-由小腿位置开始,由下而上以打圈动作去。

     臀部-有节奏地由下而上挪动,直达至腰间的位置。

     背部-上下或交叉方向按摩

     手臂-由手腕往肩膀方向以打圈方式。

     腹部-围绕肚脐以顺时针方向。

     腰部-向横打圈。

     胸部-绕着胸部打大圈。

     颈部-由下而上轻轻用指头按摩,到肩膀位置,上下斜方向按摩

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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