易学的自我法

     香熏精油有很好的排油舒缓功效哦！柠檬、迷叠香、葡萄柚精油可以帮助肌肤释放滞留水分，以油融油，排除毒素。现在，就赶紧来学学Massage吧！

     首先小腿，用整个手掌柔和有力的按短—中—长的顺序，在小腿淋巴进行精油按摩。

     接下来是大腿，用整个手掌柔和有力的按短—中—长的顺序，在大腿淋巴进行精油按摩。

     最后是手臂，用整个手掌柔和有力的按短—中—长的顺序，在手臂淋巴进行精油按摩。