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OL三大坏习惯 导致头晕+头痛

http://www.qm120.com2008-08-27 15:05:54 来源:全民健康网

关键字:头痛 白领

       夜间不能正常休息后,易导致体内阴阳推移形成头晕头痛。如果本身就是阴虚之体,更容易头晕头痛。 

    OL坏习惯--过食油腻

  摄入过多的油腻食物会导致头晕。脾胃功能正常时,清气上行,浊气下降。如果吃得太油腻,超过了脾胃的功能极限,就会损伤脾胃这种正常的运作功能。膏梁厚味还容易导致化湿生痰,这些都是导致头晕头痛的因素。

  OL坏习惯--长时间熬夜

  夜间不能正常休息后,易导致体内阴阳推移形成头晕头痛。如果本身就是阴虚之体,更容易头晕头痛。

  OL坏习惯--情绪低落

  人处于忧郁低沉的情绪时,也会造成大脑调节不良,会出现失眠、嗳气等气机升降失常,令人头晕头痛。

编辑推荐:饮食不当也会诱发偏头痛

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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