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降血脂 专题
降血脂

降血脂简介:降血脂,应采用低糖饮食,即每日碳水化合物的摄入应限制在150—200克左右,折合大米200—250克,甜食、糖果等食品也应少吃,想要降血脂还应戒酒,尤其要限制富含胆固醇的食品,可适当多吃些植物油。平时要多吃降血脂的食物,如洋葱、大蒜、木耳、香菇、海带、豆类、燕麦、大麦等。

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