饮什么茶降血压
http://www.qm120.com2008-11-27 16:39:09 来源:全民健康网
荷叶茶
荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管,有降血压的作用,而且还是减肥良药,能清热解暑。方法是:将鲜荷叶洗净切碎,加适量水煎后代茶饮。
莲心茶
莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,除降血压外,还那清热、固精安神、强心。方法是:用莲子心12克,开水冲泡,代茶饮服即能见效。
药用甘菊,其味不苦。每次取3克,泡茶饮用,一日三次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮。
山楂茶
山楂所含成分有增进消化、降低血脂、扩张血管等作用。方法是:每次取1至2枚泡服。
枸杞茶
枸杞除了能降低血压、胆固醇、防止动脉硬化外,还有补肾肝、润燥明目等作用。方法是:每日取9克,泡水服用。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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