防秋燥吃梨好

    商报讯秋天一天天临近，不少Q友都询问如何防燥。昨日，市中医院副主任医师吕海鹏建议，防秋燥建议吃梨。

    吕海鹏说，梨子有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效，常食可补充人体的营养。但梨子因食用方法不同有不同疗效。因风寒引起的咳嗽，可将梨放于炉火上烤熟后吃。咳嗽伴有发热，可以取梨挖一小洞，放入冰糖，隔水蒸后食用。肺虚气喘者，可将梨放入豆浆内煮烂，连汁饮服。至于唇干舌燥、干咳无痰者，可以用梨榨果汁，早晚喝，可以润喉生津。