补气药膳:牛肚补胃汤

    原料：牛肚1000克，鲜荷叶2张，茴香、桂皮、生姜、胡椒、黄酒、盐各适最。

    做法：牛肚先洗-一次，后用盐、醋半碗，反复擦洗，再用冷水反复洗净;将鲜荷叶垫于砂锅底，放入牛肚，加水浸没，旺火烧沸后中火烛30分钟，取出切小块后复入砂锅，加黄酒3匙，茴香、桂皮少许，小火煨2小时，加盐、姜、胡椒粉少许，继续煨2~3小时，直至肚烂。

    饮用方法：每次饮汤1小碗，日2次，牛肚佐膳服食。

    功能：补中益气，健脾消食。适用于胃下垂，脘腹闷胀，食欲不振等症。