补气药膳:春盘面
http://www.qm120.com2008-11-27 17:22:46 来源:全民健康网
【原料】白面粉3000克,羊肉1000克,羊肚500克,鸡蛋5个,蘑菇200克、韭黄250克、白菜薹500克、生姜、食盐、胡椒粉、料酒、醋各适量。
【制作】
1.将羊肉、羊肚洗净,切成2厘米见方的小块;蘑菇洗净,一切 两块;白菜薹洗净,切段;韭菜洗净,剁碎待用。
2.将白面粉用水发透,放入韭黄、食盐,揉成面团,用擀面杖擀 薄,切成面条。
3.将羊肉块、羊肚块放入铝锅内,加入生姜、蘑菇,置武火上烧 开,然后将面条下入,烧开,放入食盐、料酒、醋、胡椒粉即成。
【用法】当饭吃,吃面条,喝汤,吃饱。
【功效】补中益气。适用于脾胃气虚、营养不良所致的气短、懒言、肢体困倦、身体消瘦等症。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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