• 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 健康视点 >> 保健 >> 补气 >> 正文

补气药膳:人参粥

http://www.qm120.com2008-11-27 17:19:00 来源:全民健康网

关键字:补气 人参粥

    【原料】人参3克,粳米100克,冰糖适量 

    【制作】
     1、将粳米淘净后,与人参粉(或片)一同放入砂锅或铝锅内, 加注适量。
     2、将锅置武火上烧开,移文火上煎熬至熟。
     3、将冰糖放入锅入锅中,加水适量,熬汁;再将汁徐徐加入熟粥中,搅拌均匀即成。
     4、制作中,忌铁器和萝卜。 

   【用法】宜秋冬季早晚空腹食用 

   【功效】益元气,补五脏。适用于老年体弱、五脏虚衰、劳伤亏损、食欲不振、心慌气短、失眠健忘、性机能减退等一切气血津液不足的病症。
   【宜忌】凡阴虚火旺体质或身体强壮的中年人、老年人以及在炎热的夏 季不宜服用。在吃人参粥期间,不可同吃萝卜和茶。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
{/cms:showcontent}