中药保健食品该吃不该吃

　　如果随意服用保健品，有可能破坏机体调控平衡的能力，产生一些不良后果。很多人都可以通过自己的身体来保持健康，不用服任何保健品。

　　中国特色的食药两用食品

　　近年来，许多不实的、虚假的保健品广告宣传，给保健品市场造成了极大的混乱。在消费者大量投拆保健品的案例中，属中药范畴的保健品占有相当比重。中药保健食品究竟是药还是食品？它有那些特点？

　　什么是保健品？

　　目前我国没有关于“保健品”的具体说明与定义。广义说来，“保健品”涵盖了保健食品、保健化妆品以及保健用品等诸多范围。而人们通常说的“保健品”，一般来说是可食用的保健产品。我国卫生部颁布的《保健食品管理办法》规定，“保健食品系指表明具有特定保健功能的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品。”

　　什么是中药保健食品？

　　中药保健食品是指以中医药理论为指导的，在天然食物中加入卫生部颁布的的既是食品又是药品的可食药材，经过适当加工而成为具有某些调节人体生理功能、有益于健康的保健食品。故有人称之为“含中药食品”。中药保健食品是有中国特色的保健食品，是中医食疗与新技术结合的产品，具有整体调节作用，并且是天然产品。当然，中药保健食品只能算食品，不能当作药品使用，这一点必须明确。