熬夜 专题 熬夜简介:熬夜,没有熬夜经历的人是幸运的人。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱,对视力、肠胃及睡眠都造成影响。熬夜工作者劳动强度大,耗能多,应注意蛋白质的补充。熬夜工作者要供给充足的维生素A,因为它可调节视网膜感光物质——视紫的合成,能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力,而防止视觉疲劳。 您还可能关注:背疼 腰疼 眼疲劳 头痛 脖子痛 眼浮肿 肩膀痛 手腕痛 电脑病 空调病 相关文章 熬夜如何预防上火 熬夜时如何将伤害减低 白领们熬夜4个奇效养颜法 熬夜女人这样做内调外养 熬夜族四种健康问题 白领熬夜加班后最应呵护的五个部位 熬夜不伤身秘诀 教你几招:对抗熬夜秘笈 白领熬夜技巧提示 熬夜时多补充些维生素B族 熬夜的最佳作息表 熬夜族 别把健康丢了 熬夜加班忌进甜食 最适合熬夜者的五种果汁 熬夜男性要注意预防眼病 熬夜加班者的健康参考 经常熬夜不妨多吃些胡萝卜 熬夜者的保健膳 熬夜族七妙方可补容颜 熬夜族防老美食总动员 熬夜时吸烟危害更大 给熬夜女人的几点建议 七类人不宜熬夜看球赛 熬夜族的饮食保健 熬夜一族的自我保健 12下一页>>