更年期怎么治疗比较好？选用静心错不了

许多女性朋友们经常莫名其妙地发脾气，后来才发现这是更年期。 一般来说，女性通常在40岁左右开始更年期，不仅会脾气暴躁，还会引起失眠、多梦、头晕、耳鸣等症状，给女性正常的生活带来了很多麻烦。如果想改善这些症状并成功度过更年期，需要及时采取治疗措施。那么，更年期怎么治疗比较好？调理身体，它能帮上忙。

更年期怎么治疗比较好

治疗女性更年期的各种症状，需要合理有效的用药，效果比较不错的还是静心口服液。

静心口服液继承了清代《续名医类案》中的名方“一贯煎”，主治肝肾阴虚，肝气郁滞证。同时针对现代女性体制和生活习惯融入了白芍、菟丝子、黄连等7味道地药材，升华为更适合现代女性的滋阴疏肝配方。

静心口服液里的龙骨、牡蛎有安神助眠之药效；五味子等可宁心安神，专门针对心烦心燥，帮助更年期女性消除烦躁，改善情绪；黄连、麦冬可滋阴清热，可化解体内虚热，滋阴清热；生地、白芍有滋阴补肾柔肝的功效，是调养腰酸背痛的良药。

静心口服液在产品功效、安全性上一直都在不断的给广大服用者提供保障，上市前的动物试验、药理试验、还有上市后不断的通过权威机构来印证长期服用的有效性和安全性。

因此，自1998年上市以来，静心口服液经过了21年的市场验证，获得了2200万用户口碑点赞，已经成为业内治疗更年期症状名副其实的“老字号”。

由此可见，静心口服液堪称值得大家信赖的更年期调养首选产品。

女性在更年期吃什么食物好

1、新鲜蔬果

女性朋友在进入更年期之后，大家必须要多吃一些新鲜的蔬果，蔬果当中含有的维生素C含量是非常丰富的，可以有效的遏制自由基的活动，体内的自由基减少，女性朋友的更年期自然就会延缓到来，就算已经进入更年期，在平常多吃一些富含维生素C的食物，也可以缓解很多不适的症状。

2、大豆食品

大豆类食品中也含有丰富的植物性雌激素，这种雌激素和女性朋友的雌激素是非常相似的，所以要多吃一些豆类食物，可以延缓更年期。

3、小米

小米是滋补的佳品。小米具有健脾安眠的功效，可以有效缓解更年期的失眠症状，同时小米当中也含有色氨酸，可以有效促进胰岛素的分泌。

4、奇异果

更年期女性朋友，每天吃两颗奇异果，就可以将睡眠质量提高40%，并且奇异果当中也含有丰富的钙元素、维生素等，可以有效的促进神经传导物质的合成。

通过上述内容的介绍，想必大家对更年期怎么治疗比较好有了更深的认识。 更年期女性通常情绪控制不佳，需要家人更多的照顾。一些心理咨询可以使更年期女性能够以更积极的态度面对这个特殊时期。在药物治疗之外，可以多吃上面介绍的几类食物，这对缓解更年期症状有好处。