小孩脾虚便秘怎么调理，来康康医生怎么说

“大夫，我家宝宝3天没有大便了，最近吃饭也不好，精神状态也不好，总是懒洋洋的，这种情况是脾虚便秘吗？”自从网络发达以后，有些疾病科普的还是挺到位的，那这位家长的推断对不对呢？要是正确，小孩脾虚便秘怎么调理呢？且看细细分解。

小儿脾虚便秘之症状篇

小儿脾虚便秘的主要症状有：排便次数明显减少，两到三天或更长时间才会排便一次，排便没有规律，大便粪质不干或先干后稀，排便时会有明显的困难感。便秘的同时，还会伴有脾气虚的症状：如面色发白、食欲不佳、少气懒言、浑身无力等。由此可见，上面那位宝宝很有可能是脾虚便秘。

小儿脾虚便秘之病因篇

中医认为大便是饮食经脾胃运化后所剩的糟粕，因此便秘与脾胃运化功能关系密切。一方面，小儿“脏腑娇嫩，行气未充。”是说小孩子的脏腑功能尚未健全，尤其是脾胃的功能，小儿暴饮暴食易损伤脾胃，致使脾虚失运，化物不利，大肠传导失职，导致便秘。另一方面，脾胃为气血生化之源，脾虚可致饮食不化，气血乏源，大肠失于濡润，亦可导致便秘。那小孩脾虚便秘怎么调理呢？

小儿脾虚便秘之调理篇

食补

早晨温开水一杯，给胃肠洗洗澡。平时宜进食粗纤维丰富的瓜果蔬菜，如芹菜、韭菜、萝卜及苹果、香蕉等，可刺激肠壁促进肠蠕动，利于排便。脾虚体弱者可选用黄芪、黑芝麻、蜂蜜等益气补脾之品，将黑芝麻研磨成糊状，煮熟后调蜂蜜，再用黄芪煎煮液冲服。

药食同源之疗法

针对有暴饮暴食或食积病史的小孩子，宜益胃健脾，消食和中。常用的消食药如山楂、炒麦芽等。有的家长朋友直接选择江中牌小儿健胃消食片，方便快捷，免去熬药之苦，且多为药食同源之品，给小孩子服用，安全性高。

有的家长因担心过多食用山楂会导致胃结石而不敢使用江中牌小儿健胃消食片（内含有山楂）。《中国药典2005版》及相关文献指出：只有服用500克以上新鲜山楂才可能导致胃结石。

健胃消食片以每片0.8克计算，1000片健胃消食片中才含有114.3克山楂，而500克的新鲜山楂相当于50克的干山楂，也就是400多片、14盒的健胃消食片中才会含有这么多的山楂量。试问谁会一口气吃这么大的量。且健胃消食片在咀嚼后，在胃中容易分散，很容易被胃排空，进入肠道，所以怎么可能形成结石。

脾胃偏虚的患儿可加大用黄芪用量，增强助排便之力；火麻仁、桃仁内含油脂物，可濡润肠道，亦可加少许当归，既可与黄芪同用补益气血，又有润肠通便之功效。再配伍枳壳、陈皮等药以理气通便。

便秘是小毛病，困在厕所就是大问题。知道小儿脾虚便秘的表现及病因，了解小孩脾虚便秘怎么调理，这样遇见了才不会慌。