宝宝积食怎么缓解？吃专门给孩子用的江中健胃消食片

积食是一个热度不减的关键词，为什么这么说呢？因为孩子在成长的过程中，很容易出现积食，不想吃饭，父母为此很发愁。为了让宝宝能尽早缓解，家长可以多了解宝宝积食怎么缓解的方法。比如可以吃孩子专用的江中健胃消食片。

一、宝宝积食吃健胃消食的江中健胃消食片，消化好，胃口自然好。

孩子专用的江中健胃消食片含有的炒麦芽、山楂有开胃助消化的作用，山药、太子参、陈皮有理气健脾胃的作用。孩子不吃饭，饭前嚼一嚼，开胃助消化，消化好了，胃口自然好。孩子吃饭香，营养好吸收，身体变强壮。而且江中是五十年的大品牌，品质值得信赖，给孩子吃江中健胃消食片，妈妈很放心。

二、给积食的宝宝吃助消化的食物

1.薏米山药粥

薏米、山药、小米适量一起熬粥食用，能祛湿健脾、滋阴养液，尤其适用于积食不消、食欲不振、面黄肌瘦的孩子。

2.火龙果

火龙果是非常好吃的水果，适合积食的小孩子吃，火龙果富含植物纤维，也可以清热、通便，从而缓解积食。

3.山楂

山楂能消肉食，又可以活血化瘀。所以对于因吃肉而积食的孩子可以吃点山楂来帮助消化。或者吃肉之前可以吃些山楂，这样可以防止肉食难以消化对胃造成负担。

4.胡萝卜

大家对于胡萝卜都不陌生，它不仅营养丰富，并且还能够改善积食的症状。在孩子积食的时候，给孩子适量吃一些胡萝卜，就能够缓解不适。另外，胡萝卜能够促进肠道废物的排泄，而且维生素含量丰富，能够为孩子补充很多的有益元素。

三、让孩子适量运动

如果孩子年龄较小，家长可以在喂养后帮助孩子做排气操，避免出现积食。如果孩子可以自行行走，可在饭后进行简单运动，加强肠胃蠕动，缓解积食带来的不适感。

现在知道宝宝积食时可以吃孩子用的江中健胃消食片来缓解，同时也可以搭配吃一些能消食的食物，让宝宝变舒服。另外，为了避免宝宝积食，需要多给他们吃容易消化的食物，少吃多餐，并让孩子养成良好的饮食习惯。