不吃饭是小孩子积食的症状吗？别担心，这样做有帮助

你家孩子有没有不吃饭的情况？如果有，是不是也经历过与孩子“搏斗”的情景？大人心平气和地与孩子谈话，让他好好吃饭，可是孩子无动于衷，此时家长已经忍无可忍，扔下一句“爱吃不吃，不吃饿着！”狠狠地转身就走。其实，家长不必如此急躁，要先看看不吃饭是小孩子积食的症状吗。

那不吃饭是小孩子积食的症状吗？

孩子积食时确实会出现不吃饭的情况。及时缓解了积食，孩子慢慢地就会好好吃饭了。那积食如何缓解呢？

一、用食疗法

给孩子吃胡萝卜

胡萝卜对孩子来说有着较多的作用。它是碱性食物。其中有果胶，能促进大便成形，同时也可以吸附毒素。它能缓解孩子积食的症状，帮助快速消化。

给孩子吃柚子

如果孩子由于积食不想吃饭时，家长可以给孩子吃一些柚子，柚子的果肉中含有优质的果胶，可以起到帮助消化，清肠通便的作用。除此之外，用适量的柚子皮切成丝以后煮水喝，也可以缓解小孩积食症状。

二、吃健胃消食的产品，消化好胃口自然好

孩子积食不吃饭时可以吃健胃消食的产品，像专门给孩子吃的江中健胃消食片就是常用到的，它含有太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂，大多为食品化原料，其中炒麦芽、山楂有开胃助消化的作用，太子参、陈皮、山药可以理气健脾胃。孩子不吃饭，饭前嚼一嚼，开胃助消化，消化好了，胃口自然好。它的味道是酸酸甜甜的，孩子比较容易接受。江中健胃消食片是三妈助消化的共同选择，而且江中是五十年的大品牌，品质有保障，给孩子吃，妈妈放心。

三、通过按摩来缓解

将掌心覆盖在小孩的腹部上，然后顺时针慢慢推揉，一次按摩3~5分钟左右，能使孩子的积食问题得到一定的缓解。

四、适当运动

每日坚持让孩子户外活动，天气冷的话，可选择太阳好，风轻的时候，让孩子出去活动半小时到一小时。饭后可以带孩子下楼散步、慢走，帮助食物消化。

看完文章，已经知道不吃饭是小孩子积食的症状了。所以当发现孩子不吃饭时要先看看是不是积食了，如果是积食了就要帮助孩子及时缓解。如果是其他原因导致孩子不吃饭，就要根据原因找方法了。这样才能在短时间内让孩子好好吃饭。