孩子瘦不爱吃饭怎么调理？试着这样做

不爱吃饭的孩子长得往往比较瘦小，家长对此很自责。其实，现在应该找一找孩子瘦不爱吃饭怎么调理的方法，帮助孩子正常饮食，吸收生长发育所需的营养。

那孩子瘦不爱吃饭怎么调理呢？

吃健胃消食的产品

孩子瘦不爱吃饭与经常积食有关系，当孩子积食不想吃饭时就要给孩子吃助消化的食物，并搭配吃一些健胃消食的产品，如专门给孩子吃的江中健胃消食片就是常用的，它含有的炒麦芽、山楂可以开胃消食助消化，太子参、陈皮、山药能理气健脾胃。孩子不吃饭，饭前嚼一嚼，开胃助消化。消化好了，孩子胃口好，吃饭香，身体才会更强壮。孩子吃的江中健胃消食片味道酸酸甜甜的，孩子容易接受。它的成分大多是食品化的原料家长也放心。而且江中是五十年的国民老品牌了，承载了三代人的记忆，品质也有保障。

治疗身体疾病

孩子不爱吃饭可能是存在身体疾病，比如上消化道问题，如慢性胃炎、胃溃疡等或者慢性胰腺炎、慢性肠炎等。此时应该到医院就诊小儿消化专科门诊，寻找病因并针对病因进行治疗。

补充微量元素

孩子不吃饭可能是缺乏微量元素了，比如缺锌、缺铁的孩子容易出现食欲降低，可以到医院做微量元素检查。缺锌时可以补锌，缺铁时可以补铁，可以通过含锌或含铁量高的食物来补充，也可以通过锌制剂或铁制剂来补充。

改善对食物过敏的情况

孩子瘦、不爱吃饭要注意是否存在食物过敏的因素。如果存在过敏，尽可能避免摄入容易过敏的食物，比如牛奶、鸡蛋、海蟹、坚果等。在生活中要仔细鉴别，必要时到医院做食物过敏原筛查。

养成规律的饮食习惯

给孩子提供相对固定的进餐时间、地点，设定进餐持续时间。要和大人一起同桌吃饭，大人做孩子进餐的榜样。注意不能因为上一餐吃得少，就给孩子吃零食。

孩子瘦不爱吃饭怎么调理的方法，你学会了吗？其实，导致孩子瘦不爱吃饭的原因有很多，只有找对了原因，才能找到适合的解决方法。孩子不爱吃饭的情况改善了，就不用再担心营养不足了。