小孩不爱吃饭怎么办才能好呢？你可能没听过这些方法

“你家孩子吃饭怎么样？”这是很多妈妈一起聊天时常提到的问题。当自己家孩子不想吃饭时，妈妈心急如焚，同时也想通过其他家长，了解一些小孩不爱吃饭怎么办才能好的方法，以便帮助自己的孩子爱上吃饭。

那小孩不爱吃饭怎么办才能好呢？

给孩子经常变换菜式

这并不是要求每天做不同的菜，至少孩子盘子里饭和菜的排列要花点心思，比如，今天是番茄炒蛋，可以将蛋围边，番茄放在饭中间，做成花的样式。可以把玉米堆成月亮的样子，胡萝卜泥盘成太阳的样子，把长茎菜切短，土豆做成土豆饼，菠菜小青菜可以切成寸长，孩子常常会被眼睛骗得胃口大开。

父母要以身作则，潜移默化，引导孩子吃饭

孩子非常渴望自已长大，这种渴望的表现之一就是学大人的样子，大人经常做什么他也会去尝试。所以想让孩子有一个饮食的好习惯，那么大人首先也得有一个正确的饮食习惯。

多多运动，增强体质，孩子身体好了，胃口就好

不要老是让孩子坐着，多运动对孩子只有好处没有坏处。双休日带孩子去游泳、去公园、去绿地，适当的运动可以帮助消化，消化好了，胃口就好了。

孩子脾虚容易积食，及时缓解

孩子脾虚容易导致积食，积食后就没有了食欲。这时要给孩子吃一些助消化的食物，也可以吃健胃消食的江中健胃消食片，有专门给孩子吃的。它采用食品化原料，陈皮，山药，麦芽（炒），山楂，太子参；其中麦芽（炒），山楂能开胃消食助消化，陈皮、山药、太子参能理气健脾胃。孩子不吃饭，饭前嚼一嚼，能开胃助消化，消化好了胃口自然会好，孩子吃饭才会香，营养吸收好，身体棒！它的味道是酸酸甜甜的，孩子容易接受。

关于小孩不爱吃饭怎么办才能好的方法，妈妈掌握了吗？在孩子饮食问题上要严要求，才能帮助孩子好好吸收营养，健健康康地成长。