小孩子消化不好吃什么调理好？这些食物平时也要常吃

孩子在成长的过程中需要足够的营养，如果出现了消化不良则会影响到营养的吸收，不利于孩子的生长发育，那小孩子消化不好吃什么调理好呢？

小孩子消化不好吃什么调理好呢？以下这些食物平时也要常吃。

给孩子喝橘皮水

陈年的橘皮又称陈皮，对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃部蠕动。也可以用橘皮给孩子泡水喝或熬汤喝。

给孩子吃西红柿

西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。

给孩子吃白萝卜粥

白萝卜粥开胸顺气，健胃。主治小儿积食消化不良，腹胀。经常食用，有利于调节胃部功能。把白萝卜、大米分别洗净，白萝卜切片先煮30分钟，加米同煮，煮到米烂汤稠，加糖适量煮沸即可。晾凉再给宝宝吃。

给孩子喝山楂粥

山楂粥健脾消食。山楂10克，粳米50克，冰糖适量。先将山楂放入砂锅，加入清水，大火煮沸后小火煎煮15分钟，倒出汁儿，加水再煎20分钟，去渣留汁。将两次汁儿混匀，再加入淘净的粳米，大火煮沸后小火熬煮成粥，调入冰糖即成。稍凉后给孩子吃。

给孩子吃健胃消食的产品

孩子的消化系统发育不完善，容易出现消化不良不想吃饭的情况。此时可以借助一些健胃消食产品帮助消化，常用的有儿童装江中健胃消食片等，它含有太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂等，大多是食品化原料，山楂、炒麦芽可消积食，太子参、陈皮、山药可以理气健脾胃。孩子不想吃饭时，饭前嚼一嚼可以开胃助消化，消化好了胃口自然好。它的味道酸酸甜甜的，孩子也容易接受。

小孩子消化不好吃什么调理好的方法，可以参考上述介绍。孩子消化不良时除了帮助孩子及时缓解外，还要让孩子养成好的饮食习惯。让孩子一日三餐定时定量吃才能为健康成长提供有利条件。