小孩脾胃虚弱怎么调理管用？这几种方法你试过没？

如果你家孩子一吃油腻的食物就会拉肚子或肚子发胀，没食欲，说表明孩子脾胃虚弱了。孩子脾胃虚弱就容易生病，所以要及时帮孩子调理。那小孩脾胃虚弱怎么调理管用呢？

小孩脾胃虚弱怎么调理管用呢？

营养食补

山药莲子粥：益胃健脾

取适量的新鲜山药（约50g）和莲子（约25g），给孩子煲粥喝。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎，或磨成粉，再用米汤调成糊来喂养。

山药炒青菜：健脾开胃

山药去皮，洗净，切成薄片。小白菜洗净，胡萝卜净，切片。（胡萝卜比较好不要去皮，因为皮有丰富的营养。）像平时炒菜一样去炒这三种食材就可以了。

蛋黄南瓜小米粥：健脾养胃

准备熟蛋黄，南瓜泥，小米。小锅煮上小米粥。再煮熟一个鸡蛋。粥快煮好时，将南瓜洗净，去皮切小块，隔水蒸熟后压成泥，再取一颗蛋黄碾碎。将蛋黄碎，南瓜泥，倒入小米粥中拌匀即可。

南瓜和小米都有增补益脾胃的功能。中医认为小米能“和胃温中”，是养胃佳品。

借助健胃消食产品

如果脾胃虚弱导致了孩子积食没食欲，就要给孩子助消化了，除了上述的食疗方法还可以借助健胃消食的产品帮助缓解，像给孩子吃的江中健胃消食片就比较常用。其成分中的炒麦芽、山楂等可以缓解积食，太子参、陈皮、山药能起到理气健脾胃的作用。孩子不想吃饭，饭前嚼一嚼，开胃助消化。消化好了，孩子的胃口就会好了。而且江中健胃消食片可以说是三妈助消化的共同选择，酸酸甜甜的味道，孩子容易接受。只有让孩子胃口好、吃饭香，身体才会更强壮。

另外，想要给孩子调理脾胃还可以给孩子喝江中健儿消食口服液，脾胃兼顾，它的主要成分有陈皮、山楂、莱菔子、白术等，能化积、理气、消胀，帮助孩子调理脾胃促进消化。

关于小孩脾胃虚弱怎么调理管用就简单介绍以上几种方法，家长们可以收藏一下。孩子脾胃虚弱可不是小事儿，要在医生的指导下帮孩子调理。脾胃好了，孩子少生病，生长不落后。