小儿脾胃虚弱调理方法有哪些?这三类调理方法要收好
http://www.qm120.com2022-09-22 17:34:05 来源:全民健康网作者:
相信很多家长听说过,脾胃虚弱,百病丛生,像孩子就很容易感冒、咳嗽、腹泻、便秘、积食、厌食等。所以,家长们要注意给孩子调理脾胃,脾胃好了,这些症状就很少出现了。那么,小儿脾胃虚弱调理方法有哪些呢?
小儿脾胃虚弱调理方法有哪些?
一、食疗方法
功效:健脾养胃,消食去湿
做法:白萝卜洗净切碎,山药削皮洗净切碎,鸡内金焙干研末,生姜切丝;锅中加入一千毫升水,放入大米,烧开后放入白萝卜、山药、鸡内金、姜丝,熬开后转小火慢熬成粥即可。
2、红糖陈皮饼
功效:健脾养胃,补中益气
做法:将红糖粉、芝麻、陈皮切碎、适量面粉混合作为馅料。面粉揉成不沾手的面团后醒面10分钟,醒好的面团分成等份面剂,擀成薄皮包入馅料收口,最后擀成圆形的饼,放入预热好的锅中,小火慢煎至熟即可食用。
3、红枣栗子饭
功效:健脾养胃,补益气血
做法:大米、红枣洗净去核,浸泡30分钟;板栗入滚水煮熟,捞出后切成小块;将大米、红枣、板栗、生抽、盐以及高汤一起放入电饭煲,加入足量的水;煲熟盛出,撒少许炒熟的黑芝麻即可。
二、吃健胃消食的产品
孩子脾胃虚弱容易积食,积食后孩子就不好好吃饭了。这时要吃一些助消化的食物,也可以吃健胃消食的产品,像儿童装江中健胃消食片就是常用的,它含有太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂等,大多是食品化原料。其中,山楂和麦芽善于消食积,太子参、山药、陈皮可以理气健脾胃。很多妈妈炒菜煲汤时也会用到它们。给孩子吃,妈妈还是很放心的。孩子不想吃饭,饭前嚼一嚼开胃助消化,消化好了胃口自然好。
除了消食,还得健脾胃,可以给孩子喝江中健儿消食口服液,它以陈皮、山楂、莱菔子、白术等为主要成分,专门健脾胃的,帮助孩子调理脾胃促消化。
三、捏脊
孩子脾胃虚弱可以通过捏脊来调理。家长把双手握成空拳的样子,然后用拇指按压孩子背部突起的部分,然后从上往下推挤,每天做两次,可以促进胃功能的恢复,令身体的经络和血气运行恢复正常。捏脊不仅能够缓解小孩脾胃虚弱,同时还能够强身健体、增强体质。
小儿脾胃虚弱调理方法有哪些?以上就简单介绍这三类,希望对宝妈和宝宝们有帮助。孩子脾胃虚弱,家长们要重视起来,这样才能减少生病的机会。另外,孩子在饮食上要定时进食,不要暴饮暴食,同时要吃容易消化的食物。要记住只要孩子胃口好,就不用担心缺乏营养。