孩子积食吃什么有用？粗心大意的妈妈可得看过来

孩子积食是一个永久性的话题，每个孩子都有可能经历积食这个“磨难”。孩子积食时不仅不想吃饭，还有可能出现呕吐、腹泻、腹痛等症状。让孩子和父母备受煎熬。那孩子积食吃什么有用呢？特别是那些粗心的妈妈可要注意了。

孩子积食吃什么有用？

白萝卜汤

准备白萝卜、山楂、陈皮，可以适当加点冰糖。

将白萝卜切成薄薄的小片，陈皮浸泡20分钟，去掉陈皮和山楂表面的浮灰，然后把陈皮、山楂清洗干净。将所有的食材都倒入锅中，加适量清水。大火烧开后，转小火继续煮10－15分钟。熬好之后就可以把汤汁取出来晾一会儿，温度适宜时给宝宝喝。可以帮宝宝开胃消食。

山药莲子粥

山药有着养胃的作用，同时也能健脾，可以有效的解决孩子积食消化不良的现象。同时还可以放入莲子。莲子也有补益脾胃的功效。可以把莲子和山药各取10克，后进行浸泡，在使用100克的大米洗净以后，一起熬粥。如果宝宝喜欢甜的，可以放一些白糖。

胡萝卜

胡萝卜对宝宝来说有着较多的作用。它是碱性食物。其中有果胶，能促进大便成形，同时也可以吸附毒素。它能有效的缓解宝宝积食的症状，帮助宝宝快速的消化。

吃健胃消食产品

孩子积食时除了食疗外，还可吃健胃消食的产品，像江中小儿健胃消食片就是经常用到的，酸酸甜甜的味道，孩子比较容易接受。它含有山药、山楂、陈皮、炒麦芽等，成分大多是食品化的原料，其中山楂和炒麦芽能开胃消食助消化，太子参、山药、陈皮可以理气健脾胃。孩子积食不想吃饭时，饭前嚼一嚼，开胃助消化。消化好了胃口自然好。另外，江中承载了三代人的记忆，是值得信赖的知名品牌。给孩子吃江中小儿健胃消食片，妈妈们可以放心。

孩子积食吃什么有用？妈妈们都知道了吧。平时可不要小瞧了这些常见的食物，经常给宝宝吃一些，对消化有帮助。