孩子积食吃什么调理？这些食疗法值得收藏

孩子积食不想吃饭是一种常见的现象，新手爸妈不要着急。孩子积食时帮助孩子及时缓解就可以了。但是孩子积食吃什么调理需要记心中的，帮孩子早日走出积食不想吃饭的“阴霾”。

孩子积食吃什么调理？

消食营养食谱

胡萝卜山楂汁

山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等，其所含的钙、铁等也远超其它水果。而且山楂能够促进胃液分泌，帮助消化，酸酸甜甜的味道也很受孩子喜欢。跟胡萝卜一起搭配，可以起到生津消食的作用，促进宝宝的食欲。尽量选用新鲜的山楂果，市面上销售的山楂片含糖量太多，不能给孩子多吃。

山药白萝卜粥

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于肠道消化吸收，能够生津益肺，补脾养胃。而白萝卜也含有淀粉酶和粗纤维等，具有促进消化，加快肠胃蠕动的功能。两类食材都非常适合缓解由积食引起的肠胃不适等问题。

玉米米糊

玉米中的维生素和植物纤维素含量非常高，植物纤维素能够刺激肠胃蠕动，加速排泄，防治便秘。而且将玉米制成米糊，容易消化，还有一股甜甜的味道，一般宝宝都爱吃。

健胃消食产品

食疗的同时，也要给孩子搭配吃些健胃消食的产品，消化好，胃口才会好。像江中小儿健胃消食片就是常用到的，酸酸甜甜的味道，孩子很喜欢。它含有的炒麦芽、山楂、陈皮有开胃助消化的作用，山药、太子参、陈皮有理气健脾胃的作用。孩子积食不想吃饭时，饭前嚼一嚼，开胃助消化，消化好了，胃口才会好。江中是五十年的大品牌，品质自然值得信赖，给孩子吃，妈妈们很放心。

宝妈们明白了孩子积食吃什么调理，就要在孩子积食时用起来，让宝贝早点远离积食的困扰。另外，平时要给孩子养成规律饮食的习惯，不要吃不容易消化的食物。饭后还要带孩子多出去运动，帮助消消食。