孩子积食没食欲怎么办？有经验的妈妈会这样做

孩子积食降低食欲是很常见的现象，新手妈妈遇到这种问题会手足无措。其实，有经验的妈妈在遇到孩子积食没食欲怎么办时，她们常用这种方法。

孩子积食没食欲怎么办？

饮食调理

孩子出现没食欲等积食表现，可以通过食疗的方法来缓解。可以给孩子少食多餐，每餐少吃一点，尽量挑选清淡易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃或者不吃肉类食品，可适当吃些鱼、虾、鸡肉类。另外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足，适当加强运动等，这样积食情况也会得到缓解。

借助消食产品

孩子脾胃发育尚不完全，很容易因为饮食不当出现肚子胀、有口臭等积食问题，食物堆积不消化自然没有饥饿感，影响食欲。普通饮食调理的方法，效果较慢，这期间也容易加重孩子的积食问题，因此除了调整饮食结构外，家长也可以给孩子搭配吃些助消化的产品，像江中小儿健胃消食片，可以健胃消食，帮助孩子缓解积食问题。

江中小儿健胃消食片可以说是三妈给孩子助消化的共同选择了，它采用山楂、陈皮、山药、炒麦芽等食品化原料，其中的山楂、炒麦芽可以消食化积，山药、陈皮、太子参能理气健脾。5种成分共同作用，帮助开胃助消化，增加孩子的脾胃运化能力，帮孩子缓解积食，爱上吃饭。消化好了，胃口自然好。

按摩腹部

另外，睡觉前家长还可以给孩子进行推拿按摩，帮助缓解积食。手法也是很多家长在家就可以操作的，把四个手指并拢，放在孩子的肚子上。然后轻轻盘旋状揉动，顺时针36次，逆时针9次。顺揉为清，逆揉为补。连续揉上20分钟即可，可以帮助缓解积食。如果揉的时候孩子的肚子咕咕叫，说明出现了肠鸣音，或者孩子在排气，家长不用紧张，这是正常现象。

以上是对孩子积食没食欲怎么办的简单介绍，如果孩子容易积食可以试试上面的几种方法，帮助孩子缓解积食，减少积食引起的食欲不振、消化不良等问题。