孩子瘦不爱吃饭怎么调理？不妨嚼点这个试试

孩子瘦小不爱吃饭应该是很多家长比较头疼的问题了，追着喂哄着喂，想法设法让孩子多吃一口，就怕孩子吃得少，会影响正常的生长发育。孩子瘦小不爱吃饭问题到底出现在哪里呢？孩子瘦不爱吃饭怎么调理？

处于生长发育中的孩子，脾常不足，出现身材瘦小，不爱吃饭，易生病等情况，其实都是脾胃出现了问题。

我们的脾负责消化食物、吸收营养物质，胃负责承载食物，并把消化吸收的糟粕传输肠道。脾胃升降功能正常，营养才能源源不断地吸收，并供给人体代谢和生长发育的需要。相反，如果脾胃升降功能紊乱，再多的食物再好的营养也只能成为脾胃的负担。有些孩子身材瘦小、不爱吃饭就是这个原因。

所以，孩子瘦不爱吃饭怎么调理？根源在于健脾益胃

首先家长应帮助孩子养成好的饮食习惯，定点定时定量，独立进餐，吃饭时精力要集中，不玩手机、看电视、玩玩具，从小养成好的进食习惯。

其次，可以给孩子嚼一嚼江中小儿健胃消食片，其主要成分有太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂等。太子参、山药可健脾益气，帮助调理孩子脾胃，改善食欲不振等情况。陈皮行气导滞，具有运脾健胃的功效，山楂、炒麦芽具有开胃消食，增加食欲的作用。江中小儿健胃消食片口感酸甜好吃，孩子很容易接受；咀嚼片剂，方便儿童服用，不仅可作为家中常备，旅游出行也可随身携带。

最后，加强体育锻炼。家长可以带着孩子进行适当的体育锻炼，尤其是饭后运动，可以更好地加快脾胃运动，促进消化吸收，增强脾胃功能，提高个人抵抗力。

总结

以上便是关于“孩子瘦不爱吃饭怎么调理”的方法介绍了。孩子正处于生长发育的关键时期，需要充足的营养物质来帮助孩子们的生长发育。当宝宝们的脾胃好了，消化吸收就会好起来、吃嘛嘛香，营养补上去了，成长发育就不是什么问题了。