小儿脾胃虚弱调理方法，妈妈们收好！

脾胃对于孩子来说至关重要，因为脾胃的好坏会直接影响到孩子的生长发育。中医认为脾是后天之本，后天的营养物质是来源于脾的运化，如果脾胃虚弱，整个机体的营养状况就会差，会导致不爱吃饭、容易生病、大便干燥等很多常见问题的出现。那么，小儿脾胃虚弱调理方法有哪些呢？

小儿脾胃虚弱调理方法

1、调整饮食

引起孩子脾虚的一个主要原因就是饮食不当，比如不控制孩子的饮食次数，饿了就吃直到吃撑，不饿的时候就不吃，这样一来，孩子的脾胃肯定会出现问题的。所以妈妈要从饮食入手进行调理，不给孩子吃刺激性食物，也不要吃油炸食物、过甜食物、油腻食物以及一些快餐之类，每天应该以热粥为主，南瓜小米粥以及山药粥是很好的选择，尤其是山药有调理孩子脾胃效果，但不可过多食用，可以少食多餐。

2、适当运动

小孩子如果有脾虚这种表现，平时应该注意多运动。很多小孩子就是因为缺乏运动导致消化能力下降，运动量不足后抵抗力也会降低，这样发生脾虚的可能性会明显增高。因此，想要护理身体，防止小孩子脾虚严重，就要注意多运动，通过运动的方式增强体质。

3、帮助孩子健脾胃

为了更好的给孩子调理脾胃，可给孩子服用接受度高的江中牌小儿健胃消食片。三代人助消化的首选，由太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂等大多食品性原料制成，安全性高。咀嚼片剂，孩子服用方便，酸酸甜甜口感好孩子也喜欢吃。孩子脾胃健康，吃饭香，身体棒，才能更健康的成长。

通过以上内容的介绍，相信各位家长对小儿脾胃虚弱调理方法已经有所了解了。小儿脾胃虚弱在日常生活中十分常见，家长们不用太过着急，及时调整饮食，通过运动、药物调理，相信孩子很快可以好转。