孩子积食吃什么？这些食疗方可收藏！

每当遇到好吃的食物，大家都会忍不住会多吃，成年人尚且如此，自制力差的孩子更容易这样。如果小孩子碰到喜欢的东西吃得太多就容易积食。一些家长面对孩子积食束手无策，不要慌，不妨试试以下三种食疗方，可以缓解孩子的病症。

孩子积食吃什么？这些食疗方可收藏：

白萝卜粥：白萝卜是手边易得的蔬菜，有消积滞、下气的作用，能治疗食积胀满，对于经常饭后腹部胀满的小儿最为适宜，治疗腹胀有很好的作用。用法：白萝卜洗净去皮切小丁，与大米一起加水煮粥服用。

山楂水：山楂有消食健胃的作用，可用于治疗各种饮食积滞之证，最善于治疗油腻肉食之积，但是由于山楂味酸，因此胃酸分泌过多的小儿应慎用。用法：适量干山楂片泡水，加入少许冰糖以改善口感，可经常服用。

山药粥：山药能补脾养胃、生津益气、补肾，作用平和，补而不滞，是平补的佳品，对于吃饭不香，脾胃虚弱，经常食积的小儿有调治作用，可作为营养调补品长期服用。用法：取适量山药去皮切片，把淘洗干净的大米一起入锅，加入清水，文火熬粥即可。

除了以上食疗方法，宝妈还可借助一些助消化，健脾胃的药物来改善孩子积食，如江中小儿健胃消食片，对积食的调养大有裨益。

其主要成分有太子参，陈皮，山药，麦芽，山楂等。太子参，山药可健脾益气，主治脾胃虚弱，食少倦怠等症。陈皮行气导滞，具有运脾健胃的功效，山楂，麦芽具有消食化积的作用，主治消化不良，不思饮食，腹胀等症状。

江中小儿健胃消食片的药片为淡棕黄色的片或薄膜糖衣片，也可为异形片，薄膜衣片出去包衣后显淡棕黄色;气略香，味微甜、酸。其味道可口，极其适合小儿饭后咀嚼。良药也可以不苦口，患儿愿意服食，父母也可少些烦恼。

通过上文简单介绍，孩子积食吃什么各位家长都了解了吧。当孩子出现积食症状时，家长不必太过担心，使用上述所提到的方法及时给孩子缓解症状就可以了。