孩子积食危害多，家长不要不当一回事！

孩子吃得过多，或者过于高营养，超过了脾胃消化吸收的最大限度，食物不能及时消化吸收，就会损伤脾胃的功能，使消化吸收功能更差，因而形成积食。

孩子积食危害多

1、厌食、腹胀、拉肚子、便便臭

腹胀很好理解，既然积食，食物积在胃里，当然最直接的反应就是，饭后容易腹胀，平时食欲差，挑食厌食。

那为什么又会拉肚子呢？这是因为积食后，会造成脏腑热燥，胃内过热时，食物的消化吸收受到影响，最后产生腹泻。而且积食严重的孩子，平时便便会很臭。

2、睡觉翻来覆去、哭闹、磨牙

俗话说，胃不和，则卧不安。其实不止孩子，大人也一样，如果你肠胃不舒服，怎么睡都会觉得不踏实，导致翻来覆去睡不安稳。有的孩子睡不安稳，还会哭闹不止，睡着后出现咬牙齿、磨牙的现象。

3、经常感冒、发烧

很多孩子动不动就会感冒，而且反反复复。表面上看，这是免疫力低下，但根源其实是脾胃。脾胃和积食互相影响，脾胃管消化吸收，脾胃虚，消化不好，当然就会积食，而长期积食，又会加重脾胃虚弱。

脾虚不能很好的吸收营养，则会导致孩子免疫力下降，所以稍有点风吹草动就会感冒。积食更会直接引起手脚心发热，甚至发烧。

孩子积食该如何解决呢？

少食多餐，多吃清淡的食物。孩子的脾胃功能较弱，油腻、不易吸收的食物要尽量少吃。平日里要以清淡的易于消化的饮食为主，低糖、低盐、低脂，避免食用过于油腻的食物，尤其是晚餐应该减少刺激类食品的进食，以粥类、面条类食物为宜，进而保障脾胃的正常运行和消化。

合理的采用一些健脾和胃、消食化积药物。如江中小儿健胃消食片。江中小儿健胃消食片由山楂、炒麦芽、太子参、陈皮、山药五种原料组成，而且都是日常中常用的药食同源的材料，宝爸宝妈可以放心给孩子服用。它的主要成分有太子参，陈皮，山药，麦芽，山楂等。山楂、麦芽消食化积，主治消化不良、不思饮食、脘腹胀闷等症；陈皮行气导滞，具有运脾健胃之功效；太子参、淮山药可健脾益气，补而不燥，主治脾胃虚弱，食少倦怠等症。让孩子在饭后嚼一嚼健脾胃助消化，按疗程服用一段时间健脾胃效果是非常好的。孩子脾胃好了，消化吸收就好，积食就很少找上门了。

总之，孩子积食可大可小，因此家长如果不通医理，建议还是及时就医，以免造成更为严重的病症。