孩子积食找小儿积食药，江中小儿健胃消食片是个好帮手

孩子积食虽然不是大病，但在父母的眼中也属于一种“顽疾”。因为孩子的脾胃比较虚弱，如果饮食不当，比较容易出现积食的情况。当父母看到孩子因积食而难受时，先想到的就是儿积食药。

那什么样的小儿积食药适合孩子呢？

上面提到孩子积食多因脾虚而起，所以建议尽量给孩子选择既健脾胃又消食的产品，比如孩子们常用到的江中小儿健胃消食片。它的主要成分有太子参，陈皮，山药，麦芽，山楂等。太子参，山药可健脾益气，主治脾胃虚弱，食少倦怠等症。陈皮行气导滞，具有运脾健胃的功效，山楂，麦芽具有消食化积的作用，主治消化不良，不思饮食，腹胀等症状。一般建议孩子饭后吃，健脾胃助消化。如果能坚持服用一段时间，孩子脾胃虚弱的情况就会得到改善，脾胃功能提升，积食的情况就会减少。

另外，给孩子缓解积食还可以这样做：

1.注意饮食

对于积食的孩子在三餐定时的基础上要适当减量，减轻胃肠负担，可以适当吃些具有消食健脾作用的食物，例如山楂，白萝卜，山药，木瓜等。避免吃难消化的高蛋白食物，比如肉、蛋、奶、海鲜。主食可以喝点白粥、米油、面汤，配菜可以吃白萝卜、红萝卜、白菜等。

月龄大的孩子还需禁食：甜腻的蛋糕、巧克力，寒凉的香蕉、西瓜、梨、甜瓜、冰淇淋，盐油重的薯片、饼干等。

月龄小的孩子不需要，如果是母乳喂养，建议妈妈晚上吃素，减轻脾胃的负担，更有利于白天营养的吸收；如果是奶粉喂养，建议减一勺，再根据小孩身体反馈自行调整。这样控制饮食1~2天，观察孩子的情况，如果没有好转，再就医。

2.多运动

永远不要忽视运动的作用，尤其对于积食的孩子。运动可使全身流通，开淤积，起到流通三焦的作用。而且脾主四肢，运动也能够反哺脾胃。建议选择太阳好，风轻的时候,每天至少让孩子户外活动0.5小时~1小时。

3.按摩腹部

孩子积食时，家长可以给孩子按摩腹部来消食化积，捏脊健运脾胃。家长可以在饭后、睡前给孩子做一下。

当孩子积食时可以试试上述方法，如果积食比较严重或经常积食时就要考虑给孩子吃江中小儿健胃消食片等小儿积食药了，这样才能更快地帮助孩子缓解积食。