宝宝消化不良的症状有哪些？出现消化不良应该如何调理？

俗话说“育儿就是一路打怪升级”，从宝宝一出生哭了是什么信号，宝宝健康便便是什么颜色……妈妈们可谓是一路学一路过关，但最令人头疼的想必就是宝宝消化不良了，会“变身”的消化不良让许多妈妈们捉摸不透，不知如何应对。今天就和大家来聊一聊宝宝消化不良的症状有哪些？出现消化不良应该如何调理？

宝宝消化不良的症状有哪些呢？

1.宝宝舌苔白且厚

妈妈可以通过宝宝的舌苔来判断宝宝是否消化不良，如果宝宝的舌苔白厚腻也是消化不良的一种症状。另外食物在体内残留时间过长，往往还会引发口臭，如果发现宝宝有很重的口臭，也要小心宝宝消化不良。

2.宝宝腹泻

主要表现为一天腹泻10次以下，大便黄色或带绿色，水分不多，腹部胀气，偶有呕吐，有时发热，但不太高，宝宝食欲不振但精神尚好。

3.宝宝睡觉不踏实

“胃不和则卧不安”，肠胃不适会引起宝宝睡眠异常，夜间睡觉不踏实，翻来覆去，有些会出现哭闹的情况。

4.宝宝排便出现异常

宝宝排便不规律，便便状态不正常，大多数宝宝由于肠胃消化问题会出现拉稀便或便秘等症状。

以上就是宝宝消化不良的症状，妈妈们可以通过以上几点判断，如果宝宝出现了消化不良，妈妈们也不要慌，可以这样来调理：

1、培养宝宝正确的饮食习惯

家长们一定要养成定时定点吃饭的好习惯，同时注意锻炼宝宝自主进食，不追喂、不强喂，让宝宝在吃饭中增强自主能力，体验到吃饭的乐趣，从而爱上吃饭。

2、借助助消化产品

发现孩子消化不良时，可给孩子吃一些健脾开胃的助消化产品，比如江中牌小儿健胃消食片，其主要成分有太子参，陈皮，山药，麦芽，山楂等。山楂，麦芽具有消食化积的作用，主治消化不良，不思饮食，腹胀等症状。陈皮行气导滞，具有运脾健胃的功效，太子参，山药可健脾益气，主治脾胃虚弱，食少倦怠等症。

若孩子还不足三岁，服用江中健儿消食口服液更方便，它同样能健脾益胃、理气消食，针对宝宝脾胃虚弱引起的消化不良效果不错。

3、适当让宝宝做运动

缺乏运动也是导致宝宝消化不良的原因之一，所以每天让宝宝坚持适量的运动，促进胃蠕动消化，也是十分关键的。例如宝宝吃饱了以后，不要让他马上懒洋洋地躺下，家长可以引导他们去玩会儿玩具，或者走一走、爬一爬。大一点的宝宝则可以通过户外散步或锻炼促进胃蠕动。

此外，家长还可以在睡前进行按摩来促进胃蠕动，具体方法是四指并拢，在宝宝肚脐上顺时针按摩3分钟，再逆时针按摩3分钟，不仅助消化还能帮助睡眠哦~

宝宝消化不良的症状虽不容小觑，但也不算什么大的病症，家长们不要过于担心，尽早发现，帮助孩子进行缓解，逐步改善体质，才能让孩子减少痛苦。