江中小儿健胃消食片，育儿家庭常备良药！

小孩子不知饥饱，见了美食佳肴就想吃，碰到自己特别喜欢的食物，常常要一次吃个够。然而，小孩子吃得过多，超过了脾胃的运化功能，食物就会停止在胃肠中，形成积食。改善小儿积食，江中小儿健胃消食片，可以说是育儿家庭常备良药！

江中小儿健胃消食片其成分中除太子参以外的山楂、山药、陈皮、炒麦芽皆为药食同源，孩子吃也放心。太子参主要补脾益气，陈皮理气健脾，山药益气补脾，而麦芽消食健胃、山楂消食化积。而且它是一种片剂，口感酸甜好吃，孩子很容易接受。饭后让孩子嚼一嚼，可以促进胃酸分泌，健脾的同时帮助孩子消化，改善食欲。

除此以外，下面几个方法对缓解孩子积食也很有帮助：

1、饮食调整

一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。而且一日三餐要定时定量，不能饿一顿饱一顿，这样会打乱胃的生物钟，影响消化。

2、按摩

小孩积食的时候，家长可以将手掌搓热后为孩子按摩腹部，按摩时力道要均匀，与此同时，要注意别让孩子受风，否则极易造成腹泻，坚持进行腹部按摩能够有效的改善积食。积食按摩的手法也有所讲究，是以胃部为中心，进行圆弧形的按摩，该方法对于积食的解决是较为迅速的。

3、运动

适当的运动可以促进胃蠕动，有助于消化。饭后半小时可以带着孩子到户外进行散步，散步时要保持步伐的匀速，每次走动十五分钟，反复走动3至4次即可，运动量不可过多，长期坚持能够解决积食症状，对于孩子骨骼的健康发育也有一定的好处。

小孩经常积食，成长速度对比于其他同龄孩子会更慢，体质也会更弱。作为家长来说，应当对孩子的饮食健康状况时刻关注，让孩子从小养成良好的饮食习惯。出现积食情况时，积食采取有效缓解方法，使孩子身体恢复健康状态，让孩子快乐的成长。