小儿“脾常不足”，怎么养？服用醒脾养儿颗粒还是小儿健胃消食片？

中医认为“脾为后天之本”,儿童生长发育全靠脾胃消化吸收水谷精微提供所需营养物质，而小儿天生脾常不足，脾胃功能较差，再加上饮食寒热不辨，饥饱不知，因此很容易使脾胃功能失调，出现厌食、积食、呕吐等现象，进而影响儿童的正常生长和发育。所以说，家长们很有必要关注小儿的脾胃健康。

小儿脾胃不和，不少家长想要通过一些中成药来调理，比如醒脾养儿颗粒、江中小儿健胃消食片等等。

醒脾养儿颗粒其主要成分为毛大丁草、山栀茶、一点红、蜘蛛香，辅料为蔗糖，主要作用是醒脾开胃，养血安神，固肠止泻。用于脾气虚所致的儿童厌食，腹泻便溏，烦燥盗汗，遗尿夜啼等。醒脾养儿颗粒为黄褐色至棕褐色的颗粒，服用前须用温开水冲泡，比较麻烦。而且味道微苦，多数孩子喝起来比较抗拒。

江中小儿健胃消食片为淡棕黄色的片或薄膜糖衣片，薄膜衣片出去包衣后显淡棕黄色；气略香，味微甜、酸，孩子接受度高。健胃消食片包含山药、山楂、陈皮和麦芽等具有促进食物消化，增强脾胃功能的药食同源食材，同时还包括具有健脾功效的太子参组分。多种药食同源组分相互配伍，从多个方面增强脾胃的功能，也帮助消化，消补兼施。其组成多为药食同源性的成分，其对脾胃虚弱的治疗，也可以说是食疗，因而不具有成瘾性，在不使用时也不会产生依赖性，且使用无副作用，更加安全。

当然，小儿脾胃不和除了用药调理，还可通过日常饮食调理。多吃薏米仁、山药、冬瓜等食物，这些食物能改善脾胃虚弱，提高食欲。另外，对于脾胃虚弱的儿童来讲，多运动能促进代谢，提高免疫力，让血液循环加快，帮助促进胃蠕动，提高脾胃功能，降低疾病发生，也能让身体吸收营养并且被消化。