宝宝有口气？可能是宝宝积食啦！

大家在与往的过程中都不希望有口气，觉得很尴尬，但如果宝宝有口气，妈妈们要注意很可能是宝宝积食了！

食物残留在宝宝的体内没有及时的消化掉，进而导致宝宝有口气，而宝宝脾胃功能比较弱，长期积食不利于成长发育，所以当宝宝有口气时，家长们应引起注意。那么，宝宝积食怎么办？

宝宝积食调理方法有以下几点：

一、按摩

给宝宝顺时针按摩腹部，促进脾胃消化。力度适中顺时针按摩腹部可助消化，长期坚持按摩有助于预防积食便秘。

二、消食产品

宝宝积食了，可以给宝宝吃些江中儿童装健胃消食片来调理，能够促进食物消化吸收，有效缓解消化不良。其主要成分为太子参，陈皮，山药，麦芽（炒），山楂等。

其中除太子参以外的山楂、山药、陈皮、炒麦芽皆为药食同源，宝宝吃也放心。太子参主要补脾益气，陈皮理气健脾，山药益气补脾，而麦芽消食健胃、山楂消食化积。咀嚼片剂，口感酸甜好吃，宝宝很容易接受。饭后让宝宝嚼一嚼，可以促进胃酸分泌，健脾的同时帮助宝宝消化，这样也不容易造成宝宝积食。

三、食物调理

可以喝山药萝卜粥进行调理，能够理气顺脾胃，促进肠胃蠕动。准备白米1杯；鸡皮糙山药300克；白萝卜半个；芹菜末少许；水10杯；盐、胡椒粉、香菜……各适量，具体做法为：

1、白米洗净沥干、山药和白萝卜均去皮洗净切小块。

2、锅中加水10杯煮开，放入白米、山药、白萝卜稍微搅拌，至再次滚沸时，改中小火熬煮30分钟。

3、加盐拌匀，食用前撒上胡椒粉、芹菜末及香菜

此外，日常让宝宝多喝水，适量运动，也能够帮助食物消化，帮助缓解宝宝积食~