孩子积食如何判断？又该如何解决？

小孩子由于消化功能发育不完善很容易发生积食。很多时候，积食的出现都是由于父母的疏忽喂养不当而引起的，孩子明明有了积食的征兆，家长却没有任何的察觉，导致积食愈发严重。

孩子积食如何判断？

闻口气：孩子口气有酸臭或腐臭味时，积食的可能性很大。情况严重的孩子还有呕吐的情况，吐出都是酸臭的未消化食物。

看舌苔：积食的孩子，舌苔一般比较厚腻，黄厚白厚都有可能，少部分孩子舌苔不厚但是表现为舌尖比较红。

看大便：有积食的孩子，大便的次数和形态也会有改变，不顺畅或者拉稀都有可能，但一般都会有黏腻的感觉。而且味道会很重，可能头几天味道会很臭，后面会慢慢变淡写，变成淡淡的腥臭。

看食欲：孩子本来挺好的胃口，突然变小了，好像对食物不感兴趣，以前一顿饭半小时吃完，现在吃不完或吃的时间变久。

积食虽然算不上是什么大病，但是积食的孩子脾胃虚弱，导致营养消化与吸收不足，很容易出现营养不良的现象，从而从根本上影响孩子的健康发育。那么，孩子积食该如何解决呢？

1、推拿消食

捏脊：孩子面朝下平卧，家长以两手拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3－5遍，每晚一次。

揉腹：孩子平躺置于平坦的面积上，面部朝上，用手心或者四指，按顺时针方向按摩孩子的腹部，按摩的时候需要一定的力度，但不是要大力往下摁，只要有渗透力即可。通过按摩腹部能帮助腹部的消化。

2、药物消食

孩子积食比较严重时，可以合理的采用一些消食化积药物，如江中小儿健胃消食片。江中小儿健胃消食片由山楂、炒麦芽、太子参、陈皮、山药五种原料组成，而且都是日常中常用的药食同源的材料，宝爸宝妈可以放心给孩子服用。

药物组成中的山楂、麦芽主要用于消除食积，促进食物消化；太子参、山药则理气健脾胃，调理脾胃气机，气机通畅食物残渣才会向下运行；陈皮消食导滞，加速肠道蠕动，推动食物残渣向小肠运行，可疏通肠道，对于积食便秘也有治疗作用。江中小儿健胃消食片不仅可以帮助消除积食，增加胃肠蠕动，并且以其独特的口感深受小朋友喜爱。

此外，家长一定要重视孩子的运动量，运动不仅能够帮助消化，还能促进骨骼发育，有利于孩子的健康成长。