改善孩子脾虚不吃饭，健胃消食片是个不错的小帮手

孩子不爱吃饭是很多妈妈都会遇到并且比较头疼的问题，尝试了各种各样的办法，比如变着花样做他爱吃的、在色香味上下足功夫，但是效果都不是很好。众妈妈有没有想过这可能是孩子脾胃出了毛病。

中医讲“脾是后天之本”，这是因为脾有着“运化”的作用，是人体系统中的大型中转站，可以将食物转变体所需的营养物质并输送到全身，一旦出了问题，食欲就会大大受影响。

所以，想要改善孩子不吃饭，让孩子健康快乐成长，健脾和胃是关键！

1、饭要定时，食要定量：人体有定性的生物钟习惯，那么在宝宝的饮食习惯上，同样也要做到定时定量这两点，不规律的饮食节奏、经常性的暴饮暴食是摧残孩子脾胃功能的元凶。所以，在孩子的日常饮食中，规律的一日三餐以及正常的饭量是健脾养胃的基础。

2、多运动提高免疫力：身体的健康是依照整体而言的，脾胃不常导致的身体问题，除了注重调理脾胃之外，还需要通过运动来改善身体的整体情况，而且运动也有利于身体的代谢和排毒，增强孩子的抵抗力，促进身体健康成长。

3、中药调理：小孩子脾胃虚弱，可以选择中成药江中牌小儿健胃消食片来调理。

江中牌小儿健胃消食片主要成分有太子参，陈皮，山药，炒麦芽，山楂等。太子参，山药可健脾益气，主治脾胃虚弱，食少倦怠等症。陈皮行气导滞，具有运脾健胃的功效，山楂，炒麦芽具有消食化积，改善食欲的作用，主治消化不良，不思饮食，腹胀等症状。江中牌小儿健胃消食片虽属中成药，但其组成多为药食同源性的成分，其对脾胃虚弱的治疗，也可以说是食疗，因而不具有成瘾性，在不使用时也不会产生依赖性，且使用无副作用，更加安全。

总之，要想孩子有一个健健康康的身体，平常的饮食习惯是很重要的，要想孩子更好的吸收营养，必须保护好孩子的脾胃。父母在平常喂养孩子的过程中，一定要注意方法和方式，不然伤了孩子脾胃，孩子也会很折腾。