多运动对心绞痛有好处吗，这些你清楚吗

心绞痛以胸痛、胸闷为主要症状，可发展为心肌梗死，严重可出现心室颤动，甚至猝死。对于心绞痛我们应该引起重视，了解病因，通过学习来认识多运动对心绞痛有好处吗，饮食上又需要注意哪些呢？

接下来先来看一看心绞痛的发病原因。

心绞痛的直接发病原因是心肌供血的绝对或相对不足，因此，各种减少心肌血液（血氧）供应（如血管腔内血栓形成、血管痉挛）和增加氧消耗（如运动、心率增快）的因素，都可诱发心绞痛。心肌供血不足主要源于冠心病。有时，其他类型的心脏病或失控的高血压也能引起心绞痛。还会由体力劳动、情绪激动、饱餐、惊吓和寒冷所诱发。

冠状动脉内壁斑块的积累会以下面两种方式引起心绞痛：

1.冠状动脉的固定位置管腔缩窄，进而导致经过的血流大大减少；

2.形成的血液凝块部分或者全部阻塞冠状动脉。

心绞痛的药物治疗手段

心绞痛发作期需休息以及药物治疗；缓解期应尽量避免各种诱因，并应用作用持久的抗心绞痛药物；频繁发作的心绞痛可用低分子右旋糖酐或羟乙基淀粉注射液，改善微循环的灌流。为防心绞痛发作，可单独选用、交替应用或联合应用下列作用持久的药物：

（1）酯制剂。服用长效片剂使甘油持续而缓慢释放。

（2）β受体阻断剂，具有阻断拟交感胺类对心率和心收缩力受体的刺激作用，减慢心率，降低血压，减低心肌收缩力和耗氧量，从而缓解心绞痛的发作。

（3）钙通道阻滞剂。本类药物抑制钙离子进入细胞内，也抑制心肌细胞兴奋-收缩耦联中钙离子的利用。

（4）冠状动脉扩张剂。

（5）抗氧化。现在比较肯定的疗法是有效地抗氧化。

还可以选择使用通心络胶囊，通心络胶囊可通过血液保护、血管保护、心脏缺血保护等多个环节保护心脏健康，是防治冠心病的基础用药。

通心络胶囊不仅可以阻止粥样硬化斑块形成，对已经形成的粥样硬化斑块还可以起到稳定逆转的作用，可以增加斑块包膜的厚度，并且可以改善血管的硬化，抑制血管痉挛，多靶点防止冠心病心绞痛的发生。

另外，以通心络治疗心脑血管疾病相关研究为基础的“中医脉络学说构建及其指导微血管病变防治”项目，荣获2019年度生命科学领域的最高奖——国家科学技术进步奖一等奖。所以，治疗心绞痛一定要选择中药通络药——通心络胶囊。

多运动对心绞痛有好处吗

锻炼可以加强体质，达到预防心绞痛急性发作的作用。根据动脉病变的稳定性情况，确定活动的类型与强度；不切实际的强力锻炼或静卧养病未必都科学合理。在医生指导进行通过适当的体力活动来康复是最经济有效的方法之一。

1.多运动是减肥的重要措施，过于肥胖者因心血管疾病致死的较正常体重的人多62%。

2.多运动是防治高血压病的有效辅助方法，而高血压又是心绞痛的易患因素。

3.多运动可放松情绪，增加生活乐趣，这对病人的身心健康都有好处。

4.多运动可以扩张冠状血管，促进侧枝循环的形成，改善心肌供血，增加心脏泵血功能。

5.多运动可降低血甘油三酯。从而可防治动脉粥样硬化的形成及其继发的心绞痛，对防止血栓的形成和心肌梗塞的发生有重要意义。

6.多运动可改善骨骼肌代谢，减少运动时的能量需求量从而减轻心脏的负荷，增加心功能贮备，并改善体力。

大多数患者经治疗后症状可缓解或消失，部分患者可能发生心肌梗死。所以看完上述关于多运动对心绞痛有好处吗的相关介绍，大家无论是为了预防还是治疗或者是预后，都要谨遵医嘱多运动。