总是拉肚子请别忽视，可能是肠道的警示

秋冬季节,大家都是懒怠的。除非上班生活需要,否则基本上都不出门。这时候很多年轻人长期待在空调环境,缺乏户外运动,身体的抵抗力就会下降。如果不注意保暖,比如穿着单薄出去拿快递,或者骑单车去地铁站,寒气则很容易积聚腹部并进入人体。如果着凉严重就会出现腹痛,腹泻,可能会发生总是拉肚子的情况。或者有些年轻人在秋冬季节不注意,经常吃一些冷、凉的食物或冷饮,更加重了腹泻的严重性。

长期拉稀吃什么药,很多人都是到药店随便买点来止泻。其实这种做法是非常错误的,因为腹泻是肠道内部菌群出了问题,它只是通过腹泻这种方式表现出来。所以要想要根治总是拉肚子的情况,我们必须把注意力放在肠胃不好经常拉肚子怎么调理上来。

在冬季经常腹泻会把我们摄入的营养元素流失殆尽,不仅容易造成贫血和营养不良等,而且还会导致肠道中有益菌的大量流失,并引起肠道菌群之间的紊乱。因此除了在拉肚子期间,注意保暖、清淡饮食之外,还需要对肠道菌群进行调节,让肠道内的菌群保持一个平衡的状态。这个时候其实可以嚼一嚼乳酸菌素片,它有保护和促进肠道有益菌生长,抑制有害菌生成,调节肠道菌群平衡的作用。

所以对于经常拉肚子吃什么好调理肠胃这个话题,选择乳酸菌素片再合适不过了,就拿江中利活乳酸菌素片来说吧,它由新鲜牛奶发酵而成,成分安全放心,嚼一嚼就可以直接吞咽。它的核心成分乳酸菌素进入肠道后就能帮助肠道自己养出有益菌,选择性杀死有害菌,让有益菌始终保持优势地位,从而让肠道菌群恢复平衡。并且它还能养护有益菌生长,与肠道黏膜一起组成我们健康的肠道屏障,阻挡致病菌和病毒的侵袭,提高肠道免疫力,让总是拉肚子彻底远离我们。

很多人会问,我都腹泻了,胃口差,江中利活乳酸菌素片我肯定也咽不下。其实大可不必有负担,这款产品专为肠道调节而来,充分考虑到了肠道脆弱人群的诉求。它的口感酸甜,奶香味浓郁,您任何时候吃起来都不会有负担。所以总是拉肚子的小伙伴赶快试试吧,真的是很不错的哦～