胃疼还拉肚子怎么回事？原来是这样，我们可以这样治疗

有很多朋友有这样的经历，最近总是胃疼，还会出现拉肚子的情况，给生活和工作带来了很烦。这种情况并不少见，因而我们要知道，胃疼还拉肚子怎么回事？原来是这样，我们可以这样治疗。

胃疼还拉肚子怎么回事？

导致胃疼还拉肚子的原因有饮食不当或受凉，还有就是急性肠胃炎所导致的，属于功能性消化不良。我们要注意饮食卫生，合理膳食。

胃疼还拉肚子怎么治疗？

功能性消化不良的发病诱因很多，其中精神因素作为发病诱因比较常见，精神紧张或抑郁状态下，胃的运动与分泌减弱，甚至可能停止，在抑郁，灰心时，肠蠕动呈抑制状态，焦虑或抑郁的心理状态可引起体内某些激素分泌的改变和植物神经功能改变，从而导致功能性消化不良。

功能性消化不良常具有上腹痛，上腹胀，早饱，嗳气，食欲不振，恶习，呕吐等不适症状。如上腹痛、灼烧感明显可服用铝碳酸镁片、雷尼替丁、奥美拉唑等抑制、中和胃酸的药物;如腹胀早饱感明显可服用促进肠胃动力的药物，建议服用肠胃动力中药四磨汤口服液。如上腹痛，腹胀，早饱，嗳气，食欲不振，恶习，呕吐等不适症状均有出现，可服用铝碳酸镁片、兰索拉唑改善症状，再加中药四磨汤口服液调理改善肠胃运动功能。胃疼拉肚子喝四磨汤是很有效的。

如出现反酸、胸痛、食道吞咽困难等情况则，需要去医院做胃肠镜等检查并治疗。

患者平时应适当运动锻炼，增加肠道蠕动;饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。

胃疼还拉肚子的饮食注意事项

1、忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物

乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质，若摄入过多，会使大便呈碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。

2、忌胀气不消化食物

容易使人胀气的东西都要少吃，比如说土豆、红薯、南瓜和蛋糕等甜食，这些东西吃了之后会影响胃的运作，从而更加加重消化不良的情况。

3、饮水择时

饮水时间比较好是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。饮食的温度不要过烫或者过凉。

4、吃饭八九成饱

功能性消化不良病人每顿饭应食八九成饱，以减轻胃的负担。饮食做到定时定量，以保证胃之腐熟、脾之运化有节奏的进行，水谷精微化生有序，按照机体不同的生理需求，有条不紊地输布全身。

以上就是关于胃疼还拉肚子怎么回事的相关介绍，相信大家对此都有了一定的认识。除了积极有效的进行药物治疗外，饮食上也需要及时做好相应调整。