上火导致便秘吃什么药？牢牢抓住它，快乐有希望

生活中每个人都会遇到便秘的情况，特别是中老年人是高发人群。随着年龄的增加胃肠道功能降低，再加上火就容易出现便秘。而年轻人出现便秘上火是其中一个原因。上火导致便秘就是往“伤口上撒盐”，所以此时得赶紧治疗。那么，上火导致便秘吃什么药？

上火导致便秘吃什么药？

在医生指导下，配合温和通便的药物进行治疗，如江中利活牌乳酸菌素片。它由牛奶发酵制成，奶香浓郁、口感酸甜，是“肠道日常调理”的家中、包中常备产品。当肠道菌群失调，致病菌增多时，容易出现闹肚子或便秘等肠道问题，嚼一嚼江中利活牌乳酸菌素片，能促生肠道有益菌，选择性杀死致病菌，平衡肠道菌群，提高肠道免疫力，呵护肠道健康。

出现便秘的原因

1、进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。

2、因工作紧张、生活节奏过快、精神因素等干扰了正常的排便习惯。

3、结肠运动功能紊乱所致，常见于肠易激综合征，系由结肠及乙状结肠痉挛引起，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。

4、腹肌及盆腔肌不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。

5、滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘。

6、老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，或由于结肠冗长所致。

另外，缓解便秘还可以这样做：

1、多吃富含粗纤维的蔬菜。如芹菜，韭菜，菠菜等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。

2、多饮水及果汁软化粪便。早晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。

3、炒菜时，适量加入烹调油可起到润滑肠道之功效。其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动的功能从而使肠道润滑，畅通无阻。

4、多食富含维生素B的食物。如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等。

5、各类干豆。肠道内的正常细菌可使其发酵，产气，促进肠蠕动。

6、多吃润肠通便的食物。如银耳，蜂蜜，香蕉。

上火导致便秘吃什么药？通过文章介绍相信大家已经了解了。治疗便秘不是单靠治疗就可以高枕无忧了，还要养成良好的生活饮食和作息习惯，这样才能一起为健康创造更多的条件。