剖宫产术后饮食指导怎么做？你知道吗？

对于选择剖宫产的孕妇来说，是比较安全的，与顺产想比，身体所感受到的痛苦也是比较少的。现在已经有越来越的人选择剖宫产。不过，手术对身体造成的影响也是不可避免的。这就需要在术后保持良好的饮食，以便于更快的恢复健康，那么剖宫产术后饮食指导怎么做呢?你知道吗？

剖宫产术后饮食指导怎么做

1、术后6小时内

产妇在剖腹产术后6小时内禁止饮食和饮水。因为术后麻醉药药效还没有完全消除，全身反应低下，如果进食，可能会引起呛咳、呕吐等情况发生。

2、术后第一周

产妇在剖腹产后，会感到身体虚弱，这时候的胃口也比较差，应该少食多餐，刚开始可以喝一些米粥、面条等比较清淡不油腻易消化的食物;还可以吃红糖，红糖有活血的作用，能促进产后淤血排出;新鲜的蔬菜和水果也可以多吃一些，维生素和纤维素可以促进食欲，还能帮助消化;还有就是禁止吃生冷辛辣等食物，很容易引起腹痛、便秘等问题。

3、术后第二周

这时候产妇的肠胃功能已经开始恢复，可以多吃一些补血的食物，比如猪肝，红枣等，也可以喝一些能够帮助身体修复和促进母乳分泌的汤。

4、术后第三周

一些产妇在第三周肠胃功能就基本恢复了，饮食主要以补充营养、调养体力、补血、促进乳汁分泌为目的，多吃一些对这些有好处的营养品或者补汤。

5、术后第四周

在第四周的时候，产妇身体状况应该已经恢复的差不多了，这时候要增加营养物质的摄入，多吃一些蔬菜水果，多喝牛奶，饮食也要注意营养搭配。

除了饮食上要注意之外，排气也是非常重要的，医生在术后都会要求产妇多排气。这是因为产妇做的是腹部手术，在手术中，肠管受到激惹、肠蠕动减弱。通常需要经过24～48小时后，肠道功能才会逐渐恢复;而排气(也就是放屁)是肠蠕动的标志，表明产妇肠道功能基本恢复。

一般情况下为了让剖宫产的产妇尽气，避免血栓形成或出现栓塞，还可以采用促进肠蠕动的方法，例如口服可以促进肠蠕动的中药制剂汉森四磨汤。四磨汤能促进胃肠道生理功能恢复，促进胃肠蠕动，排气提前，使腹胀腹痛等症状减轻与消失。

四磨汤由木香、枳壳、乌药、槟榔4味药组成;木香行气止痛：枳壳行气宽中除胀;乌药温中理气：槟榔下气导滞。四药共奏行气导滞之功。即调理肠胃机能，排除肠胃积滞，促进肠蠕动，以达排气之功能。可见四磨汤对剖宫产术后有促进胃肠蠕动、早排气之功能，以解除术后腹胀、腹痛之痛苦。另外，术后早期服用四磨汤较术后出现腹胀后再使用，能使胃肠功能更早得到恢复，可在更大程度上预防术后胀气，减少肠粘连、肠梗阻的发生。

通过对以上内容的了解，相信大家都知道了剖宫产术后饮食指导怎么做的方法，饮食上一定要注意少量多食，不要暴饮暴食，保持清淡，多吃富含营养的食物。一些生冷辛辣之类的食物就不要再吃了哦，对恢复身体不利。