“而立”之年de健康测试
http://www.qm120.com2008-08-18 11:07:48 来源:全民健康网作者:
常言道,一年之计在于春、一日之计在于晨,不过也许年近30的你还不知道吧,对于自己和家人的身心健康而言,可是“一生之计在‘而立’”呢!
在充满希望的新的一年里,Hers真诚的对你说,姐妹们,爱自己、爱家人,健康新计划就从现在开始吧!
借双慧眼,雾里看花
玫瑰艳丽、百合清幽,女人本是那造物的恩宠、娇嫩的花儿,不过无论哪种鲜花都需要温柔的呵护、细腻的关怀。雾里看花固然美不胜收,却可能疏于照顾,不如吹散迷雾,借一双慧眼来看看心理的健康指数!
心理健康指数mini测试
请取出一支笔,逐一审视以下题目,试问自己和家中成员最接近哪种表现,分别将每个人的得分累加、对照,看看家人心理健康状况:
1. 记忆力——
A. 只要是感兴趣的知识,看看就能过目不忘啦!(5分)
B. 许多事情当时记得不慢,过段时间会逐渐淡忘。(3分)
C. 越重要的事情忘得越快,刚发生的事情更是根本就记不住……(0分)
2. 想象力——
A. 生活是现实的,想象力仅限于打发时光。(3分)
B. 像青春的学生时代一样,想象力还是那样的丰富。(5分)
C. 都这年纪了,还有啥不明白、有什么好想象的?(0分)
3. 观察力——
A. 对于身边发生的事情,根本就没注意、没看见。(0分)
B. 心细如发,观察力丝毫不减。(5分)
C. 和我有关的变化基本上会加以注意。(3分)
4. 思维力——
A. 遇事不慌张,也不会感情用事,能够集中精神得出合理的推论和解释。(5分)
B. 脑子里一团乱麻,根本忘记了想要达到的目的了。(0分)
C. 许多事情思考后能做出合理判断,就是逻辑性不强。(3分)
5. 操作力——
A. 基本操作没什么问题,高难度的或过于精细的做起来有些困难。(3分)
B. 眼高手低,想象的和真正做出来的结果差距甚远!(0分)
C. 说到就能做到,动手能力超强。(5分)
6. 情绪状态——
A. 可能大喜、可能大悲,有时候无法控制激动的心情。(0分)
B. 乐观、愉快,相信希望总在眼前,情绪波动小,心情稳定。(5分)
C. 绝不会情绪失控,但难保偶尔烦躁难耐!(3分)
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