健康生活小窍门
http://www.qm120.com2006-07-13 13:20:34 来源:全民健康网作者:全民健康网
假牙除垢
■ 方法一:红果干洗牙
材料:红果干少许,一小锅热水
做法:
1.把少许红果干放在容器中备用,随后把小锅里的水烧开。
2.把备好的红果干倒入水中,然后把假牙放在里面浸泡。
3.第二天用软毛刷来刷假牙即可。
原理:通过山楂内的酸性物质来软化牙垢,从而达到去污的效果。
■ 方法二:84消毒液洗牙
材料:少许84消毒液,水适量
做法:
1. 把84消毒液和水按2:3的比例调和在一起。
2. 把假牙放在其中浸泡一夜,第二天,假牙就会亮白如新。
提示:一定要把假牙冲洗干净,否则,消毒液中的有害物质就会对身体造成不必要的危害。
专家点评:
这两个清洗假牙的方法有一定的科学道理,但是用84消毒液的方法浸泡假牙时,注意时间不要太长,以免由于酸性太强,对假牙造成损坏。
何首乌,让白发变黑
■ 方法一:内服治疗须发早白
1.鸡蛋煮熟后,去皮。
2.把何首乌与鸡蛋一同放进锅中煮30分钟。
3.加入少许红糖,搅拌均匀即可盛出食用。
■ 方法二:中药染发
材料:何首乌 20g,白芨20g,青黛30g,干松20g,薄荷10g (记着请店员把药研碎)
做法:
1.往锅里放两勺黑咖啡(没加入任何调料的咖啡,起到染色的作用)。
2.把粉碎好的中药放进去拌匀。
3.等药熬开后往里面加入1小勺白醋(起到固色的作用)
4.按平时的染发方法染发,两小时后把药洗掉即可。
专家点评:
这两个方法是针对不同情况的白发而产生的,效果都很明显,都是充分发挥了何首乌的药用价值,而且安全无毒,环保健康,还有养发、护发和生发等多重作用。操作简单、经济实惠,可以尝试。
淘米水止痒
■ 方法一:淘米水+花椒止痒
材料:花椒、淘米水各适量
做法:
1.备好一小锅开水,把适量的花椒倒入水中,用大火煮3分钟,随后关火。
2.取一条干净的毛巾,浸泡在煮过的花椒水中。
3.把毛巾拧干,用温热的毛巾擦洗身体发痒的地方,当时即可止痒。
原理:花椒有很多药用功效,能够健脾、理气,特别是对很多细菌都有抑制作用。
■ 方法二:淘米水+食盐止痒
材料:大米、食盐各适量
做法:
1.把准备好的大米淘洗干净,要刻意地把米泡在水中5分钟左右。
2.把淘米水倒入容器中。
3.在淘米水中加入适量食盐(一碗淘米水加入半勺食盐)。
4.用调配好的淘米水擦洗身体瘙痒的地方,身体的瘙痒问题很快就能得到解决。提示:用淘米水体的时候,每次不要超过3分钟,一般3~5次就会有很好的疗效。
专家点评:
花椒除了调味外有很多药用功效,它可以促进机体的内分泌功能,同时对皮肤表面的细菌有很好的抑制功效。两种方法都可以尝试。
治疗口腔溃疡的方法
方法一:绿豆鸡蛋汤除溃疡
材料:绿豆和鸡蛋
做法:
1.把1小把绿豆洗净,放在小锅里用水煮,水量约1碗左右,5分钟以后,锅里的水呈现出绿色。
2.将一个鸡蛋放在碗里打散,将打好的鸡蛋趁热倒入,注意把倒入锅中的鸡蛋再次搅散,随后关火,就可以饮用这碗绿豆鸡蛋汤了。
(如果觉得不是很好喝,可以根据自己的喜好,加入适量的白糖。)
3.当口腔溃疡的症状比较严重的时候,每天早晚各饮用1次。如果不是特别严重,每天服用1次就行,2天后口腔溃疡即可痊愈。
方法二:白萝卜治溃疡
材料:大一点的白萝卜1个
做法:
1.把白萝卜洗干净,用家中擦菜的工具把白萝卜擦碎。
2.把擦好的白萝卜挤出汁,盛放到小碗里备用。
3.每天用白萝卜汁来漱口,尽量使白萝卜汁在口中含服的时间长一些,并且可以增加漱口的次数。这样对口腔溃疡的治疗会更有效果。
专家点评:
引起口腔溃疡的原因有很多种,这一类人群平时应该多吃蔬菜和水果,可以适量喝一些蜂蜜,来补充人体对维生素的需要。以上两个方法,有一定的科学道理,可以尝试。