春天各种过敏及对策
http://www.qm120.com2009-03-31 11:53:42 来源:全民健康网作者:
指导专家
●尹佳,协和医院变态反应科主任 ●赵京莉,宣武医院变态反应科主任医师
●任华丽,宣武医院变态反应科主治医师 ●周薇,北医三院儿科副主任医师
春季气候变化不定,空气中浮尘多,柳絮、花粉等也逐渐进入最浓的发散期。人体皮脂腺分泌旺盛,加之户外风大,各种过敏因子随着空气轻舞飞扬,很容易使皮肤发干、粗糙、瘙痒、长粉刺;对于肌肤脆弱敏感的人,更是“人面桃花相映红”。
天气干燥也会让很多女性化妆品的使用量有所增加,化妆品的不当使用,也容易出现“红肿瘙痒”的各种皮肤过敏症状。而对于婴幼儿来说,皮肤过敏、瘙痒是春季婴儿最容易出现的问题,而婴儿的脸部最容易受到花粉和阳光的侵袭,从而引发皮肤干燥、过敏等一系列症状,所以晒太阳不能超过半小时。
近日北京的一些医院皮肤科门诊显示,患有光敏性皮炎、皮肤花粉过敏、桃花癣等皮肤问题的患者明显增多。保护皮肤,预防“春癣”,正是“当务之急”。
【出游篇】
花粉过敏多在3月末至5月发作
【现象】
四五月正是春游的大好时节,清明、五一、端午等小长假接踵而来,但我们要提高警惕,别让过敏原搅了出游的兴。
协和医院变态反应科主任尹佳说,春季花粉过敏多在3月末至5月发作,主要以树类花粉引起过敏性鼻炎为最多,同时还有哮喘。
现在常见的致敏花粉有榆树、杨树、柳树、柏树、椿树、橡树、桑树和胡桃树花粉等。根据协和医院变态反应(过敏)科这两年的监测来看,春季“柏树”花粉过敏症患者正在逐渐增多。而在春游过程中,自然是无法缺少春花点缀的,如果旅途遇到“花气袭人”,别说游玩了,恐怕想好好睡一觉也够呛了。除此之外,阳光中的紫外线也是个“好事鬼”,如果防护稍有疏忽,它也会给我们的旅行增加点“红、肿、痒、疼”的别样味道。
【对策】
1、避而不见 这一办法相当遗憾,也的确会搅了很多人的游兴,但在致敏花粉飘散的季节,明确的花粉过敏症患者应尽量减少外出,使花粉吸入量降到最低限度。如果遭遇大风天气,应关闭门窗,打开空气加湿器,过滤花粉;不得已走出户外,应坚持戴上口罩,有效阻挡花粉侵袭。
2、择地出行 由于很多植物具有非常明显的地域性,因此花粉过敏患者如果只是对极为个体的花粉过敏,在确定了过敏原之后,可以选择没有该类植物生长的较远地方旅游,一方面可以避开本地的花粉侵蚀;另一方面也能有效规避旅游当中遭遇花粉过敏的风险。当然,旅游途中要随身携带抗敏药物。
3、加强防护 对于紫外线过敏的患者而言,出游时应当适当涂抹防晒霜,并经常补充,以确保保护力度。出游时用帽子或遮阳伞遮挡阳光;不要用含光感物质较多的化妆品;洗脸时不要使用过热的水以及碱性肥皂。
【儿童篇】
儿童过敏注意四种典型症状
【现象】
你家的宝贝最近有没有一些异常的举动呢,比如他们常常揉鼻子、搓眼睛、咳嗽、喘息、越来越挑食?对于这些可爱的但还不能清楚描述自己的不爽的小家伙来说,有很多症状也许并不是他们在乱发脾气,而是他们在形象地告诉妈妈———我“过敏”了。
据北医三院儿科副主任医师周薇介绍,儿童过敏还有一些比较典型的症状:
反复吐奶:对于一些婴幼儿来说,反复吐奶很可能是对牛奶的过敏反应导致的胃食管返流现象。
反复腹泻:腹泻是很多孩子都易发的“小病”,很多妈妈会认为孩子是因为感染造成的,但给药之后症状可能会缓解一两天,之后又会再度出现。而孩子的精神状态并不是很差。
便秘:对于婴幼儿来说,大便应该天天有才正常,如果一周才有大便一次,大便也并不很干燥,很有可能是食物过敏导致的。
肠痉挛:对于肠痉挛这么专业的名词,孩子当然是无法说清楚的,但他们会用弓着腰睡觉、趴着睡觉、夜惊等举动来向妈妈求助。但这些症状往往被“误诊”为佝偻病。
【元凶】
牛奶或全蛋白配方奶粉:这对于婴幼儿是最为“闹心”的一种过敏了。因为他们很可能对奶粉异常挑剔;
鸡蛋:这也是经常引发儿童过敏的一类食物,且更为“闹心”的是,由于很多儿童疫苗是在鸡蛋当中培育,所以对鸡蛋过敏的孩子,尤其是速发性过敏的,无法接种很多疫苗,这对孩子的健康成长埋下了一定的隐患;
麦粉:由于麦粉往往是婴幼儿的辅食当中的重要品种,因此对麦粉过敏也很常见;
部分水果蔬菜:芒果、菠萝、猕猴桃等热带水果,以及茴香、香菜、芹菜等具有异香的蔬菜都是容易导致过敏的食品。
【对策】
比较好避食
周薇认为,对食物过敏的诊断确定,最有效的方式就是———避食。在这一过程当中,儿童以及其父母都必须仔细阅读各种食品成分标签,避免食用过敏食品。同时对于母乳喂养者来说,她们也必须严格避食,避免孩子从母乳当中误食过敏成分。长期避食之后,部分孩子的食品过敏症状会逐渐消失,比如牛奶、鸡蛋等,但有一些则很顽固地伴随终身,如花生、鱼虾、坚果过敏等。